Verjetno večina pozna trenutek, ko se po daljši pavzi vrne na trening in kljub temu, da se malce 'špara' pri vadbi, kot temu rečemo,...
Nizkokalorična živila vsebujejo nekaj kalorij, ki dobro vplivajo na vaše telo in so primerna za vse, ki si želite izgubiti nekaj kilogramov, ali živeti...
Pikniki so domena poletnih dni, ko sončni vikendi kar vabijo k druženju ob slastnih dobrotah z žara. Poleg zelenjave in različnih solat, ki na...
Robide so domorodna vrsta na evropski celini in pogost jih jedo prav v britanskih državah. So starodavni član zeliščne medicine, njihove različice pa zdaj...
... pomeni dneve napolnjene s stresom. Vsakdanje težave v službi, popravljanje družinskih težav in iskanje tistih nekaj trenutkov zase pomeni, da včasih potrebujemo dan,...
... bogat vir antioksidantov, kar pomeni da nevrtralizira proste radikale, ki se pojavljajo v telesu.
Pomembno je, da veste, katero olje uporabljate za kuhanje. Ker ne samo,...
... kopneti. Vadba v vročih dneh ni prijetna, toda poletje ima svoje prednosti. Ta mesec izkoristite za vadbo na prostem. Uporabite svojo vadbo kot čas,...
Ajvar je stalnica piknikov. Njegovo priljubljenost dokazuje bogata ponudba na trgovskih policah. Skoraj vsak proizvajalec ponuja vsaj dve vrsti ajvarja: pekočo in nepekočo ali...
Današnji način življenja sodobnega človeka je povsem zgrešen v vseh ozirih: namesto gibanja neprestano sedimo; namesto druženja smo izolirani; namesto pomoči eden drugemu vsak...
V želji po bolj zdravem prehranjevanju mnogi namesto po navadnem belem sladkorju posežejo po različnih naravnih in "bolj zdravih" alternativah, v dobri veri, da...
