REKRACIJA & HUJŠANJE

Daniela Vizintin je, tako kot mnogi, gledala veganski propagandni film "Game Changers" in se odločila, da bo postala veganka. A ta odločitev se je...
EOND oz. po slovensko EOND je kratica za En Obrok Na Dan, ki pri pravih, neodvisnih prehranskih strokovnjakih in zdravnikih postaja čedalje bolj pogost...
Zakaj je čas okrevanja prav tako pomemben kot sama vadba Še tako strog urnik vadbe ne bo nikoli tako učinkovit kot bi lahko bil, če...
... nudi številne zdravstvene koristi, ki lahko pomagajo preprečiti resna zdravstvena stanja v prihodnosti? Verjetno poznate artičoke, ko naročite pico v restavraciji, a to zelenjavo...
Petdesetletni igralec iz serije Uncharted je konec tedna na Instagramu pokazal svoj ubijalski zgornji del telesa in objavil videoposnetek, v katerem razkriva svoje čvrsto,...
Kaj je holin? Holin je mikrohranilo, ki je pomembno za delovanje jeter, normalen razvoj možganov, delovanje živcev, gibanje mišic, ohranjanje energije in zdravo presnovo. Holin je...
Neverjetne koristi berberina, ki jih morate poznati Kitajski zdravniki že več stoletij uporabljajo berberin. Berberin je snov, ki jo najdemo v različnih rastlinah, npr. zlata...
Vendar pa lahko dan začnete s sprehodom, ne glede na to, ali gre za sprehod po soseski ali sprehod predstavlja del poti v službo...
Včlanite se v telovadnico v vašem mestu in začnete jesti bolj zdravo. Prvi teden vam gre odlično, drugi teden se odločite, da greste v...
V novi študiji so preučevali zdravo in nezdravo vrsto hrane ter ocenili vpliv zamenjave na ljudi. "Trajna sprememba običajne na optimizirano prehrano od zgodnjega otroštva...