Hujšanje

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste se odločili za dieto, pri kateri pa ste zdržali le nekaj tednov, ...
Pogosto lahko zasledimo pravila zdravega življenja, ki nam zapovedujejo, koliko obrokov morali imeti, kdaj jesti, da ...
Pred poletjem in časom nakupovanja in nošenja kopalk bi radi še malce shujšali, a vam nekako ne gre ...
Več kot očitna resnica je: hujšanje ni ne enostavno, ne zabavno. Če bi bilo, nihče ne bi bil predebel ali imel odvečno telesno maščobo.
Razumemo – nekam morate odložiti vse stvari, ko se po službi in nakupovanju vrnete domov.
To, kakšna je vaša kuhinja, ima velik vpliv na to, ali vam bo uspelo shujšati ali ne. Pri tem pa ne gre le za to, koliko ...
V zadnjem času so zelo priljubljeni razni napitki, ki pomagajo pri hujšanju in čiščenju telesa.
Verjetno ste že slišali za vodo, ki naj bi odplavila maščobo s telesa. A le kako lahko voda odplavi maščobo?
Stara šola, ki pa je srečo v precejšnji meri že preživeta, pravi, da je treba paziti na kalorije in če bomo porabili več kalorij, ...
Se vam pogosto zgodi, da se nekaj časa potem, ko ste pojedli, zaveste, da ste (ponovno) pojedli preveč? Razlog najverjetneje tiči v vašem načinu ...

Ne prezrite