Začelo se je obdobje praznovanj in zabav, ki jih v tem letnem času seveda spremljajo tudi obilne in slastne pojedine. Kamorkoli pogledamo, okusna hrana, ki nas vabi in kliče, da jo zaužijemo.
Obstaja nekaj strategij, ki vam lahko pomagajo, da se lahko upočasnite in uprete hrani, zaužijete manj in ste dlje časa siti.
Afriški mango je sadež, ki prihaja iz vzhodne Afrike in jugovzhodne Azije. Sadeži, ki malce spominjajo ...
Fitnes gurujka z zavidljivo postavo je razkrila 3 najpogostejše mite o hujšanju, ki pa jih še ...
Morda boste presenečeni, vendar ta pravila nimajo nič opraviti s prehrano in gibanjem, temveč z našim odnosom do hujšanja in našim vedenjem.
Raziskovalci so v 6 tednov trajajoči raziskavi ugotovili, da malinovi ketoni pomagajo pri hujšanju in preprečujejo pridobivanje telesne maščobe.
Po zadnjih raziskavah naj bi borovnice poleg že znanega antioksidantnega delovanja odpravljale in ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti.
Glukomanan je vodotopni polisaharid, ki je dietna vlaknina. Je popolnoma naravna vlaknina, pridobljena in korenine rastline azijski konjak (Amorphophallus konjac), zato ga lahko zasledite tudi pod imenom 'Konjac fibre'.
