Je že res, da prazna vreča ne stoji sama pokonci in da veličastni duh potrebuje krepak in prilagodljiv kalupek za svoje bivanje na Zemlji, vendar fizična vadba ni vse, kar obstaja na tem svetu, da bi naš kalupek bil krepak.
Temperature so vsak dan nižje in zima je tik pred vrati. Najpogostejši problem, ki se pojavi s prihodom hladnejših dni, je suha koža, saj suh zrak, ki je posledica centralnega ogrevanja, kožo neusmiljeno dehidrira.