… obremenimo naše telo. Posledice pa so lahko resne in kar je najhuje tudi dolgotrajne, zato je morebiti prav, da se v poprazničnem času lotite detoxa. Napisali smo recept za detox smoothie, s katerim lahko pričnete dan, saj vas bo napolnil s potrebno energijo, vitamini in minerali.
Sestavine
- Pest zamrznjenega jagodičevja,
- pest špinače,
- jedilna žlica lanenih semen
- zamrznjena banana,
- sok četrtine limone,
- voda.
Priprava
V mešalniku najprej dobro premešajte jagodičevje, nato dodajte še ostale sestavine, na koncu pa še vodo in limonin sok. Tekočino dodajte po potrebi, da dobite želeno konsistenco smoothija.
PREBERITE TUDI: Spomladansko razstrupljanje telesa po Ayurvedi
