post postenje - Rezultati iskanja

Čedalje več dokazov potrjuje, kar mnogi vedo že leta – to je, da omejen vnos kalorij, zdravo ...

Post je starodavna metoda čiščenja telesa, s katero se znebimo kakšnega odvečnega kilograma, predvsem pa odlično razstrupimo celotno telo.

Raziskovalci iz bolnišnice Massachusetts General Hospital (MGH) so ugotovili, da encim, ki ima zelo ...

Pomlad prihajaaaa! Ste že začeli z redno vadbo, če ste se doslej malce zanemarjali, in bolj zdravo prehrano? Vsi bi radi izgledali lepo v spomladanskih in poletnih oblačilih, sploh pa kopalkah in sedaj je skrajni čas, da začnemo! Da ne omenjamo, koliko bolje se počutimo, če smo vitki in fit. Za...

Le kdo si ne želi večne mladostnosti, vitalnosti, energije in dobrega počutja? In medtem, ko staranja ne moremo zaustaviti, pa ga lahko upočasnimo. Tako številne navade in dejanja pomembno prispevajo k upočasnitvi procesa staranja. Poleg negovalnih kozmetičnih izdelkov in prehranskih dopolnil imajo določene življenjske odločitve odločilno vlogo pri spodbujanju bolj mladostnega...

Zvezdniki so iskreno spregovorili o prednostih in slabostih uporabe zdravila za diabetes tipa 2, Ozempic, ki ga po novem imenujejo kar zdravilo za hujšanje. "Zdravilo za hujšanje" je v zadnjem letu postalo zelo priljubljeno, in velik del zanimanja je povzročila tudi javnost, ki se sprašuje, kateri zvezdniki "so na Ozempicu". Zdravilo je...

Kaj so mitohondriji in kako vplivajo na nas? Mitohondriji so posebne strukture v celicah, ki sodelujejo v številnih celičnih procesih, njihova najpomembnejša funkcija pa je pridobivanje energije, ki je shranjena v kemijskih vezeh hranil (v obliki elektronov), in njena pretvorba v obliko energije, ki jo celice lahko uporabijo za svoje...

Zvezdnik je razkril, kako ga je Bruce Springsteen navdihnil, da se je začel prekinitveno postiti. V torkovi oddaji Conan O'Brien je voditelj poudaril, da bi Martinov megauspeh lahko pomenil, da pogosto priložnostno večerja s kolegi velikani, kot sta Paul McCartney in Bono. "Pravzaprav ne večerjam več," je dejal Martin. "Neham jesti...

Ja, prav ste prebrali – študije kažejo, da tisti, ki lahko vsaj 10 sekund držijo celotno telesno težo na eni nogi, živijo dlje. Zakaj je dobro držati ravnotežje na eni nogi? Dobro ravnotežje pomeni, da ima nekdo določeno raven mišične moči, stabilnosti in koordinacije. To, med drugim, ščiti pred zdrsi in...

EOND oz. po slovensko EOND je kratica za En Obrok Na Dan, ki pri pravih, neodvisnih prehranskih strokovnjakih in zdravnikih postaja čedalje bolj pogost način prehranjevanja. Mnogi se ga poslužujejo za ultra hitro hujšanje ali izboljšanje metabolizma, ki ga (pre)več obrokov na dan, sploh če je hrana še nezdrava,...