Čedalje več raziskav povezuje svetlobno onesnaževanje s hudimi posledicami za zdravje: svetlobno onesnaženje je povezano z rakom, boleznimi srca, sladkorno boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo in celo s slabšo kakovostjo sperme, čeprav razlogi za te zaskrbljujoče povezave niso vedno jasni.
"Izgubili smo kontrast med svetlobo in temo, zato zmedemo našo fiziologijo," je dejal...
Uživanje ultraobdelanih živil, kot so gazirane pijače, predelano meso in sladki ali slani pakirani prigrizki, sploh pa veganski nadomestki mesa, je povezano s hitrejšim biološkim staranjem, ki se meri s 36 krvnimi biomarkerji.
Prejšnje študije so poročale o povezavi med uživanjem večjih količin UPH (ultra procesirana hrana) in nekaterimi merami...
Znaki šibkosti lahko opozarjajo na prihajajočo demenco več kot desetletje pred pojavom kognitivnih simptomov, kar so nove ugotovitve, ki lahko zagotovijo potencialno priložnost za opredelitev populacij z visokim tveganjem za ciljno vključitev v klinična preskušanja preprečevanja in zdravljenja demence.
Rezultati mednarodne študije, ki je ocenjevala trajektorije šibkosti, so pokazali, da...
Dodajanje vitamina K pomembno zmanjša pogostost, intenzivnost in trajanje nočnih krčev v nogah pri starejših odraslih, je pokazala raziskava. Neželenih učinkov, povezanih z vitaminom K, niso ugotovili.
Raziskovalci so na Kitajskem od septembra 2022 do decembra 2023 izvedli multicentrično, dvojno slepo, s placebom nadzorovano randomizirano klinično preskušanje. Vključili so 199...
Ta v maščobi topna spojina, ki jo najdemo v mikroalgah, lososu, kozicah in krilu, si je zaradi svojih močnih antioksidativnih lastnosti prislužila vzdevek "kralj karotenoidov". V nadaljevanju si oglejte astaksantin in njegove neverjetne koristi.
Kaj je astaksantin?
Astaksantin je naravni pigment, ki ga pridobivajo predvsem iz mikroalge Haematococcus pluvialis.
Je tisti, ki...
Dolgotrajen stres ne izčrpa le naše energije, temveč lahko vodi tudi do resnih zdravstvenih težav, kot so oslabljen imunski sistem, težave s spanjem, kronična utrujenost in celo povečano tveganje za srčno-žilne bolezni. Na koncu lahko privede tudi v izgorelost, od katere se okreva več let.
Poleg fizičnih posledic stres močno...
Plastika je ena izmed najbolj škodljivih snovi za okolje in zdravje, predvsem zaradi svoje trajnosti, nezmožnosti razgradnje v naravi in negativnega vpliva na ekosisteme ter ljudi.
Zakaj je plastika tako škodljiva?
1. Dolga razgradnja in onesnaževanje okolja
Plastika je izjemno odporna proti razgradnji. Ko se enkrat znajde v naravi, lahko traja stotine,...
Kreatin pogosto povezujemo z obiskovalci telovadnic, body builderji in športniki, ki si prizadevajo za mišično moč in zmogljivost, vendar njegove koristi segajo daleč onkraj naprav za krepitev mišic.
Sploh za ženske, zlasti v perimenopavzi in menopavzi, je kreatin čedalje bolj prepoznaven zaradi svojih obsežnih koristi za zdravje – od izboljšanja...
Pomoč so iskali tudi v tujini, a rešitev vendarle nastaja doma. Molekularno-biološki laboratorij slovenskega podjetja Labena sodeluje pri razvoju zdravila Urbagen s ključnimi podpornimi analizami, potrebnimi za začetek študije učinkov genskega zdravila na živalih.
»Z nami se je povezala Urbanova mama Špela Miroševič in sodelavci iz Kemiijskega inštituta, ker nas...
Različne vrste čajev zahtevajo različne vrste priprave. Nekatere je treba obliti z vrelo vodo; druge z vodo, ki ima okoli 80°C; tretje je treba prevreti … da dobimo pravi učinek.
Eden od teh specifičnih čajev, ki zahtevajo posebno pripravo, je zeleni čaj. Zeleni čaj običajno namakamo 2 do 3 minute,...
