Zdravje

Mnogi se sprašujejo, kako lahko sami vsakodnevno pripomorejo k varovanju naših morij, zato so pri GreenPeace Sovenija pripravili seznam 8 najpomembnejših nasvetov, kaj lahko to poletje naredite, da bodo vaše počitnice za naša morja čim manj obremenjujoče. 1. Izognite se letalskim poletom in križarjenjem Z letalskimi leti se v ozračju izpusti velike...
Verjetno ni nikogar, ki v zadnjih (najmanj) 20 letih še ni zasledil opozoril o smrtonosni nevarnosti sonca ter priporočil, da se je treba vsakič, ko stopimo na prosto, na debelo namazati z zaščitnimi kremami za sončenje. Najsi bo krema, losjon, sprej – karkoli, samo nanesite nekaj. Na to opozarjajo vsi...
Poletje je tu in s pomladjo, kakršne smo je bili deležni letos (deževno), smo v sončne dni vstopili s praktično zimsko poltjo, zato se nam je kaj hitro lahko zgodilo, da smo bili neprevidni; preveč na soncu s premalo zaščite in tako so nas doletele opekline. PREBERITE TUDI: Je sonce res...
Splošno znano je, kako je česen zdrav in da gre za naravni antibiotik s številnimi pozitivnimi učinki na naše zdravje. Seveda pa ga lahko uživamo ne le kot začimbo, ampak kot preventivo ali pri lajšanju že nastalih težav. Ga znamo pravilno uživati? Predvsem je pomembno, da kupujete domači česen in...
Hladna prha ima toliko koristi, da bi jo morali izvajati vsak dan, saj ima na naše telo številne dobre učinke. Preverite razloge, zakaj je temu tako. PREBERITE TUDI: Napake, ki jih delate, ko si čistite obraz Hladna prha poživlja Hladna prha bo povzročila, da se bo v telesu sprostil adrenalin, zaradi česar se...
A medtem, ko je količinsko in kar se tiče izbire na voljo praktično vse, pa je hrana čedalje bolj opustošena vitaminov, mineralov in ostalih hranil, ki jih človeško telo nujno potrebuje za optimalno zdravje. PREBERITE TUDI: Maligni melanom: nekaj najpomembnejših dejstev, ki so vam jih zamolčali Iz hrane ga ne moremo...
Ko enkrat dobimo svoje stalne zobe, jih imamo za vedno in nasmeh, ki razkrije vrsto zdravih, sijočih belih zob, je eden najbolj privlačnih atributov. Zato je redna in ustrezna nega ustne votline tako pomembna že od otroških let dalje. Na voljo imamo vrsto navadnih in električnih zobnih ščetk, ki obljubljajo...
Živimo v stresnih časih; dnevno v naše možgane 'prileti' na tisoče informacij, intenzivno delamo tudi več kot osem ur na dan, popoldne pa imamo opravke in obveznosti. Dnevno obremenjujemo dušo, um in telo. Težko najdemo čas za sprostitev, a vendarle je to nujno potrebno. PREBERITE TUDI: Zakaj bi morali tudi...
Zakaj bi morali vsak večer piti jabolčni kis? Zagotovo ste že slišali za dobri stari jabolčni kis in njegove neštete pozitivne učinke na zdravje. Jabolčni kis (iz ekološko pridelanih jabolk, seveda, saj so jabolka dandanes eno izmed najbolj škropljenih sadij) med drugim uravnava pH telesa; poveča število koristnih bakterij v...
Ste vedeli, da tudi določeno sadje in zelenjava, slabšata vaše stanje alergijske reakcije na cvetni prah? Tudi sadje in zelenjava lahko namreč v vas sprožita navzkrižno alergijsko reakcijo, simptomi pa so podobni kot pri alergijah, ki ste jih deležni v stiku s cvetnim prahom (srbenje, oteklina, rdečina, tudi bolečine v...

Ne prezrite