Dnevna doza vitamina D je lahko rešitev, da brez večjih težav preživimo dolge, turobne, mrzle zime ...
Kvinoja, (nepraženi!) oreški, izdelki iz soje in mlado žito so še zadnji v kategoriji superhrane, ki s svojimi učinkovinami izjemno pozitivno vpliva na naše zdravje in počutje. Poglejmo si, kako!
V prvem delu članka Superhrana za super zdravje smo vam predstavili delovanje alg, aloe vere, jagodičevja in esencialnih maščob, v drugem delu pa si poglejmo, kako na naše telo in zdravje vplivajo ribe, česen in določene vrste gob.
Medzobni prostori so mesto, kjer se vnetje dlesni razvije najprej, saj zobnim oblogam nudijo varno zavetje pred ščetinami zobne ščetke. Tako se bakterije na teh mestih nemoteno kopičijo in razmnožujejo.
Raziskave so pokazale, da beli čaj deluje proti debelosti in pospešuje hujšanje tako, da preprečuje nastajanje ...
Pomembno je zavedanje, da so vnete in krvaveče dlesni znak za alarm – znak za takojšnje ukrepanje. Iz nezdravljenega vnetja dlesni se namreč lahko razvijejo težje oblike vnetja obzobnih tkiv oziroma parodontalne bolezni.
Ne glede na vse pijače, ki so dandanes na voljo na svetu, ostaja čaj poleg vode najbolj pogosto uživana pijača ...
Zagotoviti, da bi si otroci svoje zobe očistili temeljito, je za starše z majhnimi otroci, ki se ščetkanja šele učijo, kar velik izziv. Strokovnjaki za ustno zdravje in starši imajo tako isti cilj – otrokom bi radi zagotovili učinkovite navade ščetkanja zob ...
Belo vino zobem škoduje, če si takoj po pitju belega vina zobe zdrgnemo z zobno ščetko, pa stanje le še poslabšamo.
Nova raziskava pa je pokazala, da se zobni gnilobi lahko ognemo tudi s pomočjo rdečega vina.
