Poletje se je počasi prevesilo v jesen, temperature se nižajo, listje začenja spreminjati barvo, priprave na 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote, pa se nadaljujejo v polnem teku.
Od 10. do 16. septembra so v športnem centru 4P dnevi odprtih vrat, pripravili pa so vam tudi ponudbe letnih vadbenih kart po akcijskih cenah! Poleg tega boste v športnem centru 4P odslej lahko kupovali izdelke britanskih proizvajalcev HealthSpark in SuperFit!
Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ...
Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ...
Ob besedi piknik največkrat pomislimo le na hrano in pijačo, vendar pa lepe narave ter sončnega in toplega vremena nikakor ne smete izpustite za zabavne družabne in športne aktivnosti.
Ob besedi piknik največkrat pomislimo le na hrano in pijačo, vendar pa lepe narave ter sončnega in toplega vremena nikakor ne smete izpustite za zabavne družabne in športne aktivnosti.
Si tekaška navdušenka ali začetnica? Si že odtekla ljubljanski maraton in želiš izboljšati rezultat, ali imaš željo, da bi ga enkrat pretekla? Si želiš profesionalnih priprav na maraton v izogib poškodbam in drugim težavam, ki te lahko doletijo?
Pohodništvo je v Sloveniji ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj lepo ohranjena zelena narava in pestra ponudba pohodniških poti privabljata številne pohodnike.
Aktivni športniki vedo, da se je pred vsakim izvajanjem športne aktivnosti treba dobro ogreti naše mišice, ostali pa na to včasih kar malo pozabimo. A vsekakor drži dejstvo, da je le dobro ogreto telo pripravljeno na športno aktivnost.
Bi rade imele še pred poletjem lepo oblikovane noge in zadnjico brez celulita? Odločite se za vadbo z rolerji! Rolanje je izredno prijetna, zabavna in družabna vadba, ki ima tudi pozitiven vpliv na naše telo.
