Rekreacija

Med tekom v naravi pogosto naletimo na pse. Večinoma so sicer prijazni, lahko pa se zgodi, da vas bo kakšen napadel,...
Najboljši partner za telovadbo je lahko tisti, ki razume, da je tišina pomembna.
Spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva v vseh okoljih in v prostem času je namen obeleževanja Svetovnega dneva gibanja, ki vsako leto poteka 10. maja.
Če niste jutranji tip človeka, se vam morda zdi jutranja telovadba popolnoma...
Dokazano je bilo, da je vadba za odpravljanje...
Ste vedeli, da lahko vsak nov korak zmanjša tveganje za boleznimi srca in ožilja,...
Vsi vemo, da nam lahko poslušanje glasbe izboljša razpoloženje. Pa veste ...
Kateri del dneva je najbolj primeren za posvečanje telesni vadbi in kaj je takrat drugače?
Raziskovalci z univerze Maastricht na Nizozemskem so ...
Slabo vreme in nižje temperature naj ne bodo izgovor za izostanek gibanja na prostem. Ravno ta čas namreč ponuja številne koristi. Katere so to?