Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja!
Dolgotrajna študija, opravljena na preko 8700 osebah srednjih let, je pokazala, da so pozitivni učinki gibanja pri ...
Debeli ljudje, ki mislijo, da jim bo uspelo shujšati, če bodo s sladkorjem sladkane pijače zamenjali za dietne, sladkane ...
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...
Vsi bolniki s celiakijo lahko mirno dodajo kvinojo na svoje jedilnike – raziskava, objavljena v The American Journal of ...
Mleko velja od nekdaj ne le za osnovno hranilo ampak tudi za lepotilo. Ženske zelo dobro vedo, da se dobra hrana znotraj pokaže tudi navzven.
Glasba je jezik duše in je stara toliko kot človeštvo. Terapevtski učinki glasbe segajo že v starodavne rituale, njene zdravilne učinke pa ...
V raziskavi, ki je bila pred kratkim objavljena v reviji European Heart Journal, je skupina raziskovalcev dokazala, da so 'nefit' ...
Vsi, ki se želite dobro pripraviti na majski dogodek Wings for World Life World Run, ste v soboto, 11. januarja, ...
Joga je več kot fizična vadba, je poglobljen odnos do sebe in sveta. Je ena redkih vadb, ki obravnavajo celega človeka: telo, um in duha.
