Zadovoljstvo, dobro razpoloženje in sproščenost so le nekateri od pokazateljev sreče, ki je pravzaprav rezultat ...
Ko gre za gibanje, se ljudje delimo na dve skupini; prva je tista, ki se rekreira zjutraj, in druga se rekreira pozno popoldan ...
Spet je mesec naokoli in strokovnjaki so pripravili novih deset skladb, ki naj bi kar najbolje dvignile motivacijo za gibanje, ki nam je sploh v ...
Ko beseda nanese na vegetarijanski način prehranjevanja, se mnogi še vedno zgrozijo, saj o vegetarijanstvu kroži nemalo mitov in neresnic. Koliko pa jim je v resnici za verjeti?
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj.
Večina žensk, pa tudi čedalje več moških, se precejšnji del življenja ubada z odvečnimi kilogrami, oblogami, ...
Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja!
Dolgotrajna študija, opravljena na preko 8700 osebah srednjih let, je pokazala, da so pozitivni učinki gibanja pri ...
Debeli ljudje, ki mislijo, da jim bo uspelo shujšati, če bodo s sladkorjem sladkane pijače zamenjali za dietne, sladkane ...
