REKRACIJA & HUJŠANJE

Vaja joga pilates
Ste se kdaj spraševali, kaj je pravzaprav razlika med tema dvema, na prvi pogled zelo podobnima vadbama?
Kava - Kardamom
Kardamom je začimba, ki prav posebno aromatizira kavo, razstruplja telo in na nas učinkuje zelo zdravilno in dobro.
Vaja
Premalo se zavedamo pomena gibanja, telovadbe in razgibavanja. Obstaja pa vaja, ki vam bo vzela le par minut.
Tekacica
Mnogo ljudi nikoli ne spozna radosti teka, saj obupajo že na začetku, pri prvem kilometru. Skrivnost teka pa je ravno v tem ...
Vzajemna - Varuh zdravja
Svoja vrata je odprla največja slovenska spletna telovadnica Varuh zdravja.
Top 10 skladb
Skladbe tega meseca so precej bolj raznolike kot sicer. Ob prisotnosti visoko-profilnih zvezdnikov in najbolj odmevnih ...
Lektini
Lektini so nefunkcionalne beljakovine, ki imajo na vas slab vpliv, o njih pa pravzaprav vemo premalo.
Vsi ga poznamo, saj je najbolj razširjena sadna vrsta na svetu. Iz grozdja lahko nastane žlahtno vino, sok, marmelada ali pa rozine.
Večini ne uspe uiti mitu, da je mleko idealen vir kalcija in nujno potrebno za zdrave in močne kosti in dobro zdravje.
Zagotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste pripravljale obrok, ki ste ga kuhale z ljubeznijo, prav previdno ste vmešale ...