Raziskovalci so ocenili povezavo med telesno aktivnostjo in časom sedenja s tveganjem za umrljivost pri 5836 odraslih Avstralcih srednjih in starejših let (povprečna starost 56,4 leta; 45 % moških) iz avstralske študije o sladkorni bolezni, debelosti in življenjskem slogu.
Indeks ravnovesja med telesno dejavnostjo in časom sedenja (PASTBI) je bil...
Raziskovalci so preučevali vpliv različnih količin kave in čaja na fluidno inteligenco – merilo kognitivnih funkcij, vključno z abstraktnim sklepanjem, prepoznavanjem vzorcev in logičnim razmišljanjem.
"Star pregovor pravi, da preveč česarkoli ni dobro. Gre za ravnovesje, zato je zmerno uživanje kave v redu, pretiravanje pa ni priporočljivo," je povedala raziskovalka...
Študija kaže, da maščobe, ki jih vsebujejo maslo, jajca in rdeče meso, zmanjšajo tveganje za demenco. Starejši, ki so imeli v krvi višjo raven trigliceridov, so imeli za 18 odstotkov manjšo verjetnost, da bodo zboleli za smrtonosno boleznijo, kot tisti, ki so jih imeli za polovico manj.
Te maščobe so...
Olimpijska vas se je znašla pod velikim udarom, potem ko so dobitnika zlate olimpijske medalalje našli spati na tleh ob klopci v parku. Pričakovali bi, da so prostori, ki so posebej zasnovani za najboljše olimpijce na svetu, nekaj, nad čimer bodo vsi športniki navdušeni.
A stanje je daleč od tega.
Poleg...
Ste že slišali za cikliranje s semeni? Ta praksa za podporo hormonov je ena izmed najbolj priljubljenih praks uravnavanja ženskih hormonov in uravnavanja počutja, in to z dobrim razlogom: čedalje več žensk se spopada s hormonskim neravnovesjem.
Ženski hormoni so zapleten sistem, ki deluje v občutljivem ravnovesju. Na te hormone pa...
Kofein je snov, ki je naravno prisotna v listih, semenih in plodovih številnih rastlin, kjer deluje kot herbicid in sredstvo proti žuželkam. Kofein se tako nahaja še v mnogih semenih, plodovih in rastlinah poleg kavnih zrn, med drugim listih čaja, kakavovih zrnih, guarani in kola oreščkih. Te sestavine zaradi...
Pojavnost številnih rakov v zadnjih letih narašča zlasti med mlajšimi ljudmi, kar je v nasprotju s splošnim upadom rakavih obolenj, ki niso povezana s prekomerno telesno težo, kot sta pljučni in kožni rak.
Neposredna povezava med odvečno maščobo in rakom je zaenkrat veliko manj jasna kot pri tobaku. Medtem ko...
Danes 52-letna Billie Steele je med drugo nosečnostjo, ko je bila stara 35 let, pridobila kar 32 kilogramov, da je na koncu tehtala 86 kilogramov.
Zelo se je trudila, da bi se znebila te teže, in nekaj let pozneje, ko je bila stara 46 let, je shujšala za 30 kilogramov....
Elizabeth Hurley s svojim osupljivo mladostnim videzom in zavidljivo postavo kljubuje staranju. Britanska igralka, ki je 10. junija dopolnila 59 let, je razkrila, da je njena skrivnost izjemno preprosta: izogiba se predelani hrani in ne večerja.
"Nisem privrženka modnih diet," je povedala Elizabeth. "Moj okus je precej preprost – ne pijem...
Zadnja leta smo priča izjemno močni veganski agendi, ki je prevzela celo univerze in druge ustanove, ki naj bi opravljale neodvisne raziskave.
Tako prepričujejo ljudi, da je najbolj zdrava, optimalna hrana rastlinska. A več ljudi se prehranjuje vegansko, več ljudje ima "nepojasnjene" zdravstvene težave. Zanimiv je tudi podatek, da se kar...
