Od bogatih čokoladnih tartufov do kremastih namazov in temne čokolade – prepustite se dekadentnemu okusu čokolade, ki je najboljši izboljševalec razpoloženja.
Čeprav obstajajo tudi ljudje, ki ne marajo čokolade, za večino sveta čokolada velja za slastno poslastico. Za nekatere ljudi je čokolada celo obsedenost oz. odvisnost.
Mednarodni dan čokolade je za...
Več kot 1.800 tekačev in navijačev 12. Triglav teka je v soboto, 7. 9. 2024, prispevalo k izjemnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju.
Tekači vseh generacij so v osrčju narave ob vznožju Kamniško-Savinjskih Alp in v družbi vrhunskih športnikov sodelovali v petih tekaških izzivih. Poleg tradicionalnih tras, na katerih...
Zvijača, ki vam bo zagotovila, da boste med izgubljanjem kilogramov ostali siti in zadovoljni? Odgovor je precej preprost: jejte več vlaknin, česar trenutno veliko ljudi ne počne. Morali bi zaužiti najmanj 25 gramov vlaknin na dan, če sledimo prehrani z 2.000 kalorijami.
Toda mnogi od nas se tem številkam ne...
Tako obstaja kar precej športnih navad, ki jih mnogi izvajajo v prepričanju, da jim koristijo – a resnica je ravno nasprotna, saj naredijo več škode kot koristi. Preverite, katere so to, da jih ne boste delali tudi vi.
1. Pretiravate z vadbo
Medtem, ko je redna (in vsaj občasno tudi visoko intenzivna)...
Nalijte si čudovit kozarec bordojca, srknite požirek caberneta sauvignona ali odprite steklenico shiraza – danes je mednarodni dan rdečega vina!
Zgodovina nacionalnega dneva rdečega vina
Nacionalni dan rdečega vina je idealen čas, da se ozremo v preteklost industrije rdečega vina in si ogledamo, kako se je razvila v sodobni čas.
Zgodovina vina...
... ksilitola, nizkokaloričnega sladila, ki se uporablja v številnih nizkokaloričnih živilih z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ter v žvečilnih gumijih in zobnih pastah, povezana s povečanim tveganjem za srčni infarkt, možgansko kap in smrt.
Raziskovalna skupina je tri leta preučevala več kot 3000 ljudi v ZDA in Evropi ter ugotovila, da so...
Raziskovalci so ocenili povezavo med telesno aktivnostjo in časom sedenja s tveganjem za umrljivost pri 5836 odraslih Avstralcih srednjih in starejših let (povprečna starost 56,4 leta; 45 % moških) iz avstralske študije o sladkorni bolezni, debelosti in življenjskem slogu.
Indeks ravnovesja med telesno dejavnostjo in časom sedenja (PASTBI) je bil...
Raziskovalci so preučevali vpliv različnih količin kave in čaja na fluidno inteligenco – merilo kognitivnih funkcij, vključno z abstraktnim sklepanjem, prepoznavanjem vzorcev in logičnim razmišljanjem.
"Star pregovor pravi, da preveč česarkoli ni dobro. Gre za ravnovesje, zato je zmerno uživanje kave v redu, pretiravanje pa ni priporočljivo," je povedala raziskovalka...
Študija kaže, da maščobe, ki jih vsebujejo maslo, jajca in rdeče meso, zmanjšajo tveganje za demenco. Starejši, ki so imeli v krvi višjo raven trigliceridov, so imeli za 18 odstotkov manjšo verjetnost, da bodo zboleli za smrtonosno boleznijo, kot tisti, ki so jih imeli za polovico manj.
Te maščobe so...
Olimpijska vas se je znašla pod velikim udarom, potem ko so dobitnika zlate olimpijske medalalje našli spati na tleh ob klopci v parku. Pričakovali bi, da so prostori, ki so posebej zasnovani za najboljše olimpijce na svetu, nekaj, nad čimer bodo vsi športniki navdušeni.
A stanje je daleč od tega.
Poleg...
