Staro prehransko piramido je zamenjala nova prehranska piramida, ki jo je predlagal Robert F. Kennedy mlajši v sodelovanju s pravimi, nepodkupljenimi prehranskimi strokovnjaki. Poglejte, kaj je drugače.
Ministrstvo za kmetijstvo ZDA...
Sladkor in ogljikovi hidrati: tihi ubijalci nevronov
Vendar pa najnovejše raziskave, vključno s študijami, objavljenimi v znanstvenih revijah, kot je Diabetologia, razkrivajo veliko bolj zastrašujočo resnico:...
Pilates, planki, trebušnjaki – vse to so odlične vaje za krepitev trupa, vendar niso edine možnosti. Vaja nošenja teže se morda zdi omejena, vendar...
Novejša prospektivna študija, predstavljena na letošnji konferenci Ameriškega združenja za klinično onkologijo (ASCO) 2025, postavlja vprašanje o vplivu ekstremnih vzdržljivostnih naporov na zdravje prebavil.
Rezultati...
Nova študija, objavljena v reviji BMJ Mental Health, kaže, da lahko zmerno uživanje kave upočasni biološko staranje pri ljudeh s hudimi duševnimi boleznimi, kot...
Gre za maščobo, običajno pridobljeno iz maščobe okoli ledvic, ki se počasi topi in strdi v kremasto, stabilno snov. Nekoč je bil loj nepogrešljiv...
Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi za zdravje.
Njegov izvor sega več...
Dolgotrajno vdihovanje strupenega, onesnaženega zraka močno zmanjša zaščitni učinek redne vadbe, kaže obsežna globalna študija, ki je trajala več kot desetletje in vključevala več...
Robbie Williams, 51 let, se resno boji, da bo oslepel zaradi uporabe injekcij za hujšanje, vključno z »zdravilom« Mounjaro.
Nekdanji pevec skupine Take That pravi,...
Nobena skrivnost ni, da vadba sproži proces zaviranja staranja v celem telesu, znanstveniki pa so zdaj ugotovili, kako to poteka – in kako jo...
