Različne vrste čajev zahtevajo različne vrste priprave. Nekatere je treba obliti z vrelo vodo; druge z vodo, ki ima okoli 80°C; tretje je treba prevreti … da dobimo pravi učinek.
Eden od teh specifičnih čajev, ki zahtevajo posebno pripravo, je zeleni čaj. Zeleni čaj običajno namakamo 2 do 3 minute,...
Ahh, prvi jutranji požirek kave. To je tisto, kar vas spravi iz postelje.
Obred prebujanja, vonj najljubšega napitka in prvi požirek vam kot vlije energijo za ves dan nič drugega. Toda ali vam res pomaga pri optimalnem delovanju – ali pa v resnici krči možgane in povzroča večjo verjetnost demence...
So pesticidi novo kajenje? Vse kaže, da povzročajo raka.
Pesticidi so spremenili sodobno kmetijstvo, saj so povečali pridelek. Vendar je izpostavljenost pesticidom z vidika zdravja povezana s številnimi škodljivimi učinki, vključno z nevrološkimi motnjami, kot je Parkinsonova bolezen, oslabljenim delovanjem imunskega sistema in povečanim tveganjem za nastanek raka.
Izpostavljenost pesticidom je...
Kolesa so kakovostna, a ženska so redka, rezervacija pa skoraj obvezna.
Če boste jesenske dni izkoristili za vožnjo z električnim kolesom, je dobro vedeti, kakšno ponudbo imajo v izposojevalnicah električnih koles po Sloveniji. Električno kolo je namreč specifično za izposojo, saj zahteva nekaj več predpriprav. Po vsaki vožnji ga je treba...
Kdaj se je bolje postiti; dopoldan ali popoldan?
Vsakodnevno 8-urno okno prehranjevanja – prekinitveno postenje – nadzoruje raven glukoze v krvi ne glede na to, ali ga ljudje s tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2 uporabljajo zgodaj ali pozno, je pokazala študija časovno omejenega prehranjevanja (prekinitveni post).
Študija, v kateri so...
Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je treba izvajati za srce in ožilje ter druge koristi za zdravje. Zato se vzdržljivostna vadba, kot so hoja, kolesarjenje in tek, običajno imenuje 'kardio'. Smernice za telesno dejavnost tradicionalno poudarjajo aerobno vadbo za zdravje, čeprav raziskovalci...
Čedalje več ljudi ima zaradi nezdravega načina življenja moteno presnovo, ki vodi v mnoge bolezni sodobnega časa – in raziskave vztrajno potrjujejo, da pri tem pomaga prekinitveni post.
Metabolični sindrom pri mnogih zahodnjakih, ki so po vzoru ZDA prevzeli nezdrav način življenja, povečuje tveganje za srčne bolezni, možgansko kap in...
Spletna trgovina Vitalia, specializirana za prehranska dopolnila za zdravje, vitalnost in zaviranje staranja, te dni praznuje 13. obletnico svojega delovanja. V zahvalo zvestim strankam, ki so v preteklih letih prispevale k uspehu trgovine, so pri Vitalia pripravili posebno obletnico z ekskluzivnim 13 % popustom na celoten asortiman!
Obletnica je čudovit...
Zmagalo meso slovenske perutnine
Želite vedeti, kateri piščančji fileji so najboljši? Na Zvezi potrošnikov Slovenije so ugotovili, da je slovensko meso boljše in da je za samo kakovost mesa zelo pomembno, kako je bila žival vzrejena. Da tekstura mesa ni kašasta, je ključno, da se žival dovolj giblje in da...
Demi Moore se je spomnila na naporno vadbo, ki si jo je naložila po rojstvu svoje druge hčerke Scout Willis leta 1991.
Takrat se je igralka, ki je takrat živela v Malibuju v Kaliforniji s tedanjim možem Bruceom Willisom, odločila, da bo med snemanjem filma "Nespodobno povabilo" vsak dan kolesarila 50...
