REKRACIJA & HUJŠANJE

Victoria Beckham je odkrito spregovorila o svojih težavah z motnjo hranjenja in poskusih nadzora svoje postave. »Ne vem, kaj sem videla, ko sem se pogledala...
Namenjen je spodbujanju ljudi, naj zmanjšajo količino sladkorja v svoji prehrani. Je tudi priložnost, da ponudimo zdrave alternative povprečni zahodni prehrani, katere vsebnost sladkorja...
Prijave na brezplačne vodene vadbe v okviru projekta Zmigaj se do vadbe so odprte! Ljubljana, 2. oktober – Olimpijski komite Slovenije sporoča, da so prijave...
Olivno olje je zlati standard vseh olj, saj je polno antioksidantov in enkrat nenasičenih maščob, ki so ene od najbolj zdravih maščob, ki jih...
Več kot 2.000 tekačev in navijačev 13. Triglav teka je v soboto, 13. septembra 2025, prispevalo k nepozabnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju. Tekači...
Obožujete tek v naravi in se spogledujete z novimi tekaškimi cilji? Ne zamudite prijave na tradicionalni Triglav tek, ki bo v soboto, 13. septembra...
Nove raziskave kažejo, da ne le, da nas vadba pomladi, ampak lahko dejansko upočasni ali celo obrne molekularno uro telesa. Z opazovanjem DNK-markerjev staranja...
Študija, objavljena v Nature Medicine, je pokazala, da sama predelava hrane – ne le hranilna vrednost – pomembno vpliva na telesno težo oz. odstotek...
Olimpijski komite Slovenije je v okviru projekta Zmigaj se do vadbe na podlagi javnega povabila izbral 151 izvajalcev strokovno vodenih športno-rekreativnih vadb, ki bodo...
Raziskave so pokazale, da imajo ženske z Alzheimerjevo boleznijo izrazito zmanjšano količino omega-3 maščobnih kislin, kar ni značilno za moške. To kaže na spolne...