Na žalost obstaja veliko napačnih informacij o prehrani, ki krožijo na internetu. Ena izmed teh je, kdaj in kako je najbolje jesti sadje. Preberite 5 najpogostejših mitov o najboljšem času uživanja sadja in o sadju na splošno, skupaj z resnicami.
PREBERITE TUDI: Je treba sadje res jesti le samostojno?
Mit 1:...
Pesticidi rušijo delovanje našega celotnega hormonskega sistema in imajo na sploh uničujoč vpliv na naše zdravje. Med drugim povzročajo rakava obolenja; diabetes; poškodbe nevrološkega in reproduktivnega sistema; defekte zarodka; nevrodegenerativne bolezni kot so Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen; astmo; uničujejo imunski sistem ter povzročajo še mnoge druge bolezni.
V ZDA je...
Doma pripravite osvežujoč borovničev sladoled!
PREBERITE TUDI: Recept: Malinina pita
1. Recept z jogurtom
Sestavine:
borovnice;
jogurt;
med.
Zmiksajte sestavine in zmes postavite v zmrzovalnik.
2. Recept z bananami
Sestavine:
zmrznjene borovnice;
hladne banane.
Zmiksajte hladno banano z zmrznjenimi borovnicami.
3. Recept s sladko smetano
Sestavine:
borovnice;
sladka smetana;
javorjev sirup.
Zmiksajte sestavine in postavite v zmrzovalnik. Naj vam tekne!
PREBERITE...
V Sloveniji raste predvsem rdeči ribez, katerega grmovje lahko najdete na domačih vrtovih.
PREBERITE TUDI: Borovnice izjemno učinkovite za boljši spomin!
Ribez vsebuje:
Vitamin C;
vitamin A;
vitamin B;;
vitamin K.
kalij;
fosfor;
kalcij;
železo;
mangan;
vlaknine.
Zaradi svojih vsebnosti:
Je odličen diuretik;
blaži glavobol;
lajša menstrualne krče;
ugodno vpliva na prebavo;
...
Torej bomo v kopalkah preživele kar precej časa, a vendarle si vse potihoma želimo narediti že tisti prvi vtis in to s pravo bikini postavo. Ne glede na model in vzorec, nam bodo kopalke najbolje pristajale, če se bomo v njih dobro počutile. Preberite 5 preverjenih receptov, kako čim...
Opozorilo vsem obiskovalcem gora, da se izognejo nesrečam
Visoke poletne temperature v dolini so v zadnjem času zavedle marsikaterega obiskovalca slovenskih gora. Mnogim opozorilom in nasvetom navkljub, ki odsvetujejo obisk visokogorja, se je ponesrečilo mnogo gornikov. Nekateri so zaradi poškodb na žalost v naših gorah pustili tudi svoja življenja. Zato...
In tudi zadnjice imamo različne; nekatere so velike, druge manjše. Vse to je odvisno od genskih predispozicij in načinom življenja; gibanja in prehranjevanja.
PREBERITE TUDI: Kako do lepše zadnjice?
Zadnje čase so ‘moderne’ večje zadnjice – a ne take, ki so velike le kot posledica premalo gibanja in prevelike količine hrane, temveč...
Tibetanske vaje so sistem petih tibetanskih obredov, ki so jih že tisočletja nazaj izvajali tibetanski menihi.
PREBERITE TUDI: Joga; čas zase in hrana za dušo
Vaje so opisane v knjigi Vrelec mladosti. Vaje izgledajo enostavno, v resnici pa zajemajo ravno prave gibe, da so učinki za naše telo izjemno ugodni.
Mlajši videz;
...
Glavobol pomeni občutek napetosti v vratu, ramenih in glavi. Lahko boli le en del glave, lahko celotna glava. Glavoboli so lahko tako hudi, da ne zmorete opravljati nalog. Vzroki za glavobol so različni: dehidracija, stres, napetost, alkoholni maček. Super je, če najprej ugotovite vzrok glavobolu in ne vzamete takoj...
Spada med čebulnice, ki jo najdemo tudi na naših vrtovih. Čebulnice so na splošno znane po tem, da zdravijo težave s srcem in rakaste tvorbe. Ugodno pomagajo tudi ob zdravljenju infekcijskih bolezni in pri visokem krvnem tlaku.
PREBERITE TUDI: Motovilec: Zelena zakladnica vitaminov in mineralov
Por vsebuje:
vitamine B;
vitamine A;
...
