LCHF, veganski in brez mlečnih izdelkov. Hitro je narejen; najboljši je, če je čez noč v hladilniku, zadostovalo pa tudi le 20 minut hlajenja. Recept je za 4 osebe, čas priprave: 10 minut.

PREBERITE TUDI: Recept: Nutellamisu

Sestavine

  • 2 velika avokada (ohlajena);
  • 1,2 dcl polnomastnega kokosovega mleka;
  • 40 g surovega kakava v prahu;
  • 0,8 dcl javorjevega sirupa (ohlajenega);
  • vanilijin ekstrakt;
  • drobljeni lešniki;
  • sol.

Postopek

Avokado narežemo na pol in izrežemo avokadovo meso. Dodamo v mešalnik. Dodamo še preostale sestavine in mešamo, dokler ne postane gladka in kremasta.Postrezite čokoladni avokadov puding s potresenim lešnikom in morsko soljo.

PREBERITE TUDI: Zakaj je avokado superhrana?

loading...


PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj