Presenetite družino z božanskim okusom puranjih zrezkov, ki bodo navdušili prav vse. Okusna jed, za katere pripravo boste porabili le 30 minut vašega časa.

Sestavine:

  • 4 puranji zrezki (brez kosti in kože)
  • 1 kisla smetana (180 g)
  • 5-6 strokov česna
  • 3 velike žlice svežega peteršilja
  • sol
  • olivno/oljčno olje
  • riž

 puran_v_cesnovi_omaki_1

Priprava: v posodi na nizkem ognju, segrejemo 2 večji žlici olja, nato sesekljamo česen in ga popražimo. Ko česen rahlo porumeni, dodamo meso in kislo smetano.

 puran_v_cesnovi_omaki_2

puran_v_cesnovi_omaki_3

puran_v_cesnovi_omaki_4

Kuhamo v pokriti posodi na zmernem ognju 20 minut (dokler se količina omake nekoliko ne zmanjša) ter po potrebi dolivamo vodo. Medtem lahko sesekljamo peteršilj in skuhamo riž.

Ko so zrezki kuhani, jih posolimo in dodamo še peteršilj. Seveda lahko dodate še kakšno začimbo po želji, pazite le, da je le-ta primerna za vašo krvno skupino. Vse skupaj kuhamo še 10 minut, da dodane začimbe lepo oddajo svojo aromo.

 puran_v_cesnovi_omaki_5

Kot prilogo lahko k tako pripravljenim zrezkom ponudimo npr. testenine ali riž.

 puran_v_cesnovi_omaki_6

Dober tek!

4 KOMENTARJI

  1. emchy na ta način se začimbe in okusi bolj vpijejo ker se meso kuha v smetani.Kot si lahko prebrala, vse začimbe (sol, poper, peteršilj, oz. karkoli hočeš) dodajaš kasneje in ne na začetku, tako da jaz menim, da s tem ko se zrezki kuhajo nekaj časa v smetani, postanejo tudi bolj okusni. Seveda, lahko dodaš smetano tudi kasneje če želiš 🙂

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj