… in – verjeli ali ne – pomaga pri hujšanju! In to ne le z uživanjem temveč že zgolj z vonjanjem. Ja, prav ste prebrali!

Raziskava, katere izsledki so bili objavljeni v American Journal of Nutrition, je pokazala, da že aroma olivnega olja na naše možgane deluje tako, da se v predelu možganov, povezanem z uživanjem maščob, poveča prekrvavitev, čeprav maščob (skorajda) niste zaužili. Vonju olivnega olja namreč deluje tako, da daje občutek sitosti. To pa seveda ne pomeni, da ga morate le vonjati – več raziskav je že pokazalo, da olivno olje pomaga pri hujšanju, poleg tega pa preprečuje bolezni srca in ožilja in še kaj.

Več o neverjetnih pozitivnih učinkih olivnega olja si preberite v članku Zakaj je olivno olje tako zdravo.

PREBERITE TUDI: Ketonska dieta – pot do zdravja in vitkosti

loading...


1 komentar

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj