Dr. Hinohara, ki je delal vse do zadnjih nekaj mesecev življenja, doživel 105 let in raziskoval skrivnost dolgega življenja, s čimer se človeštvo že od nekdaj ukvarja, je razkril skrivnosti. Vse civilizacije so se namreč zanimale za dolgo, srečno in lepo življenje. Dr. Hinohara je delal 18 ur na dan, 7 dni v tednu, kjer je pisal knjige in zdravil paciente. Napisal je več kot 150 knjig. Japonska sicer spada med države, kjer imajo veliko dolgo živečih ljudi.

PREBERITE TUDI: 75-letna raziskava odkrila skrivnost kvalitetnega življenja

Nasveti, da boste imeli dolgo in kvalitetno življenje;

  • namesto, da se obremenjujete z urami spanca in dietami, si raje privoščite več zabave;
  • debelost in dolgo življenje ne gresta z roko v roki;
  • ne verjemite vsega zdravnikom;
  • skušajte se zamotiti z zabavo, kadar želite pozabiti na bolečino;
  • izogibajte se lenobi;
  • ne upokojite se prekmalu.

PREBERITE TUDI: Presenetljiv razlog za daljše življenje

loading...


PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj