… je zdrav način življenja – pa so raziskovalci z univerze Harvard odkrili še enega novega. Ugotovili so, da ženske, ki so obkrožene z rastlinjem, živijo kar 12 % dlje.
Zatorej če imate v svojem okolju naravo – najsi bodo to drevesa, gozd, vrt … karkoli, kar predstavlja večjo količino zelenja, boste imele od tega koristi. Gre tako za sproščujoč in antidepresivni učinek narave kot tudi dejstvo, da rastline čistijo zrak in iz ozračja odstranjujejo strupe. Zato čim večkrat ven, v naravo, že zlasti, če je nimate v svojem okolju.
