Okužbe sečil so tiste, pri katerih je treba ukrepati takoj. Okužbe sečil so lahko zelo boleče in če ne ukrepamo pravočasno, se lahko razširijo in poškodujejo ledvice.
Vnetje mehurja je ena najpogostejših okužb, ki pogosteje prizadene ženske, sploh starejše. Način in trajanje zdravljenja sta odvisna od vašega zdravstvenega profila in simptomov: če imate okužbo sečil brez zapletov in ste sicer dobrega zdravja, si lahko pomagate sami z naravnimi snovmi, ki so zelo učinkovite, med drugim:
- brusnica
- D-manoza
- ingver
- kurkuma
- česen
Če se stanje ne izboljša ali se celo poslabša, ni dobro tvegati in naj vam zdravnik predpiše antibiotike. Poleg tega vam lahko zdravnik predpiše protibolečinske tablete, ki lajšajo pekoč občutek med uriniranjem, vendar se bolečina običajno umiri kmalu po začetku zdravljenja.
Česa se je dobro izogibati ob vnetju mehurja?
Obstaja več stvari, ki se jim morate izogibati, ko imate vnetje mehurja, da preprečite poslabšanje. Naslednje stvari lahko dodatno razdražijo vaš mehur in povečajo pogostost občutenja nujne potrebe po uriniranju, zato se izogibajte:
1. Hrani in pijači, ki lahko poslabša simptome
Izogibajte se uživanju živil in pijač, ki lahko dražijo vaš mehur ali poslabšajo vaše simptome, kot so npr.:
- kofein in vse, kar ga vsebuje (da, tudi kava),
- gazirane pijače, sploh s kofeinom
- alkohol
- začinjena živila
- kislo sadje (citrusi)
- sladkor
- umetna sladila
2. Odlašanju z obiskom zdravnika, če se stanje ne izboljša
Ob prvih znakih simptomov okužbe sečil takoj ukrepajte z naravnimi zdravili, naštetimi v prvi točki. A če se stanje v 48 urah ne izboljša ali se celo poslabša, pokličite zdravnika, da vam predpiše kuro antibiotikov.
3. Nezadostnemu vnosu tekočine
Premalo vode v telesu vodi v dehidracijo in ko je telo dehidrirano, se lahko v mehurju razrastejo bakterije. Poleg tega lahko nezadostno pitje vode onemogoča, da bi se iz mehurja odplaknile bakterije. Pitje obilnih količin vode izpere ledvice in mehur, prepreči dehidracijo in dodatno zmanjša tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
4. Odlašanju uriniranja
Ne dovolite si zadrževanja urina, četudi je tako zelo boleče in pekoče. Ko začutite potrebo po uriniranju in namesto tega zadržujete urin, se lahko izpostavite tveganju za večje težave s sečili. Zadrževanje urina prav tako omogoča, da mikrobi, ki plavajo v vašem mehurju, ostanejo tam. Če mehur takoj izpraznite, se bakterije izločijo.
5. Spolnim odnosom
Dokler niste popolnoma zdravi, počakajte s spolnimi odnosi, saj se vam lahko stanje poslabša.
PREBERITE TUDI: To lahko storimo, če imamo prenizek krvni tlak
