Ključ za zmanjšanje potrebe po sladkem bi lahko bil enostaven. Raziskave namreč kažejo, da ljudje, ki si ne zagotovijo dovolj spanca, bolj hrepenijo po...
Nikoli ni prepozno, da začnete z vadbo; pet ur gibanja na teden je dovolj, da zmanjšate tveganje za srčni napad.
PREBERITE TUDI: 4 opozorilni znaki za...
Raziskovalci, ki so preučevali preglede, opravljene izključno na ženskah, so ugotovili, da se je pri polovici kožnih rakavih primerih pojavil pri tistih, ki so...
Slaba ustna higiena vpliva na celotno zdravje človeka. Znanstveniki so ugotovili, da kokosovo olje učinkovito zavira rast večine slabih bakterij, ki jih najdemo v...
Kemične snovi, ki jih imamo v našem telesu, so odgovorne tudi za naše počutje. Hormoni sreče so serotonin, dopamin, oksitocin in endorfin. Ti hormoni...
Tesnobni občutki, panični napadi, zaskrbljenost in strah so stalni spremljevalci ljudi, ki se soočajo z anksiozno motnjo. Anksioznost je motnja novodobnega časa, ki prizadane...
Študija, ki so jo opravili na univerzi Keele v Staffordshireju v Veliki Bitaniji, je nedvomno pokazala, da imajo otroci, ki imajo postavljeno diagnozo avtizma,...
Preobilo hrane, premalo spanja in preveč skrbi, to so besedne zveze, s katerimi marsikdo lahko označi svoje doživljanje decembra. Naše misli in delovanje so...
Imaš pogum upreti se starim razvadam? Tvegati in se pustiti zapeljati v nov svet okusov? Spotoma pa podreti številne stereotipe? Na koncu izboljšati svoje...
Ženske dobro vemo, kako moški nergajo, ko jih doleti prehlad. Obnašajo se, kot da so na smrtni postelji, medtem pa od nas pričakujejo, da...
