Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave čutijo mladostniki, ki bi po vseh pravilih morali od zdravja le poskakovati.
Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave čutijo mladostniki, ki bi po vseh pravilih morali od zdravja le poskakovati.
Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave čutijo mladostniki, ki bi po vseh pravilih morali od zdravja le poskakovati.
O obvladovanju stresa je bilo napisanih cela vrsta knjig in še več člankov, vsak pa ponuja drugo formulo.
Stres je treba predelati, izrabiti, se ga znebiti, ga sprostiti in odstraniti. Kako dobro to uspeva vam?
Stres je neizogiben del življenja, različnih vzrokov stresa pa je toliko, kolikor je ljudi. Vzroke stresa lahko v osnovi razdelimo v tri skupine.
Preveč stresa lahko povzroči resne zdravstvene težave in vpliva na zdravje, produktivnost in odnose s prijatelji, kolegi in družino.
Kolostrum ali mlezivo je prva hrana, ki nastane v mlečnih žlezah matere v prvih urah po rojstvu novorojenca.
Povsem enotna definicija stresa ne obstaja, lahko pa ga opredelimo kot fiziološki, psihološki in vedenjski odgovor posameznika, ki se poskuša prilagoditi in privaditi na notranje in zunanje pritiske.
