Zdrava prehrana

Danes Nespresso napoveduje vrnitev svojih dveh najbolj priljubljenih kav iz omejene izdaje Tribute to Milano in Tribute to Trieste. Ti dve kavi, navdihnjeni s poznanima italijanskima mestoma, bosta navdušili številne ljubitelje kave s svojim edinstvenim profilom okusov. Prvotno lansirani v letih 2013 in 2015, ti dve mešanici še vedno ostajata...
Če mislite, da prehrana ne vpliva na zdravje in počutje, premislite ponovno. Najstnik, ki je živel v glavnem od pomfrita in čipsa, je zaradi pomanjkanja hranil oslepel. 14-letnik je zdravnike najprej obiskal s pritožbami glede nenormalne utrujenosti. Bil je zelo izbirčen jedec – njegova prehrana je bila sestavljena iz pomfrita,...
... neverjetno vsestranska in je eden najbolj stroškovno učinkovitih načinov, kako v svojo prehrano dodati koristne antioksidante. Bogato s hranili Rdeče zelje ima malo kalorij in je dober vir vlaknin in vitaminov A, C, K in B6. Vsebuje tudi majhne količine drugih vitaminov in mineralov. Vsebuje ogromno močnih rastlinskih spojin Rdeče zelje je odličen...
... in posledično prekomerno telesno težo ter morebitne zdravstvene težave. Pijte vodo Če takoj po obroku čutite lakoto, morda lakota ni tista, ki povzroča nenadno hrepenenje po hrani, ampak žeja. Lakota in žeja lahko v naših možganih sprožita zelo podobne občutke. Zato je pitje vode in zagotavljanje, da je vaše telo...
Sproščajo tudi hormone, ki uravnavajo krvni tlak, pomagajo uravnotežiti telesne tekočine in ustvarjajo urin. Dieta, ki ji morajo slediti ljudje z boleznimi ledvic, se razlikuje glede na stopnjo bolezni. Na splošno je priporočljivo, da ljudje z boleznijo ledvic omejijo vnos hranil, ki vsebujejo večje količine natrija, kalija in fosforja. Preberite,...
... veganstva in trajnostnega načina življenja. Polne stojnice veganskih dobrot so privabile več kot 10.000 obiskovalcev. Zanimanje za veganstvo strmo narašča, festival pa v svoji sedmi izvedbi že presega kapacitete Pogačarjevega trga. Skozi ves dan so se vile dolge vrste pred stojnicami s hrano, kjer so obiskovalci lahko poskusili veganske...
Vegafest je verjetno najbolj okusen in zagotovo najbolj prijazen festival v Sloveniji. Pridite 17. avgusta na Pogačarjev trg in se prepričajte! Čakajo vas gurmanske restavracije, kuharske delavnice, športni izziv, virtualna resničnost in še mnogo drugega. Na odru bodo Cherry Brass, Ditka in Lucka kuhna, v predavalnici pa Jadranka Juras,...
Potrebujete še kakšen razlog več? Trenutno se po vrtovih bohotijo kumare, ki jih ljudje ne morejo pojesti, zato le poprosite prijazno teto, ki ima vrt, da vam odstopi kakšen kilogram te resnično koristne zelenjave. PREBERITE TUDI: Motovilec: Zelena zakladnica vitaminov in mineralov Zakaj so zdrave? Kumare so vir mineralov in vitaminov,...
Klub temu, da nas stroka prepričuje, da je demenca normalen in pričakovan starostni pojav, ki se mu ne moremo izogniti, pa tako raziskave kot tudi dejanske izkušnje tistih, ki živijo zdravo, kažejo nasprotno. Tudi demenca je torej posledica našega življenjskega sloga – o tem pa odločamo izključno mi sami. Ko...
Marelice so prava zakladnica vitaminov in mineralov. So osvežilen poletni sadež, ki nam popestri jedilnik. PREBERITE TUDI: Ribez – rdeči vir vitaminov in mineralov Marelice vsebujejo: kalij; magnezij; železo; fosfor; kalcij; vitamin a; vitamin B1 in B1; vitamin C. Zaradi svojih vsebnosti imajo dober vpliv na telo: ugodno delujejo proti rakavim obolenjem; ostrijo...

Ne prezrite