REKRACIJA & HUJŠANJE

Ste vedeli, da lahko kozarec kumaričnega soka pospeši vaše okrevanje po naporni vadbi? Ljudje pogosto pozabimo, da je ta del vloženih kumaric najboljši in ga...
Cojzla je odprla svojo prvo kavarno v Ljubljani, na Brodu, Tacenska 121. Sedaj se boste lahko sladkali še precej bolj zdravo, saj so vse sladice...
Verjetno se je večina, ki je že kdaj hujšala, vprašala, kam gre maščoba, ko hujšamo. V nasprotju s splošnim prepričanjem, ...
... vsem pa je skupno to, da uporabljajo sestavine, za katere v življenju še sploh niste slišali. Ne skrbite in ne obremenjujte se preveč....
Rastlinski napitki predstavljajo priročno in priljubljeno zamenjavo za mleko predvsem pri vseh, ki se uživanja mleka zaradi različnih razlogov izogibajo (alergija na mleko, laktozna...
Danes Nespresso napoveduje vrnitev svojih dveh najbolj priljubljenih kav iz omejene izdaje Tribute to Milano in Tribute to Trieste. Ti dve kavi, navdihnjeni s poznanima...
Če mislite, da prehrana ne vpliva na zdravje in počutje, premislite ponovno. Najstnik, ki je živel v glavnem od pomfrita in čipsa, je zaradi...
Raziskovalne študije kažejo, da 10.000 korakov na dan ni magična številka, je pa dober pokazatelj, koliko aktivnosti človek doseže na dan. Nobena znanost ni,...
... neverjetno vsestranska in je eden najbolj stroškovno učinkovitih načinov, kako v svojo prehrano dodati koristne antioksidante. Bogato s hranili Rdeče zelje ima malo kalorij in je...
Poškodbe se pogosto pojavijo, ko telo potisnemo preko naših trenutnih fizičnih meja ali stopnje kondicije - vendar tudi slabe tehnike izvajanja in napake pri...