Trdovraten kašelj vas lahko spremlja dolgo časa, k sreči pa obstajajo zdravilne rastline, katerih redna uporaba vam lahko hitreje odpravi nastale težave.
Žal jih letos še ne boste mogli nabrati, morda pa vam recept pride prav, da se boste letos pripravili za naslednjo zimo.
Za pripravo čajne mešanice in čaja, boste potrebovali:
- lapuh (listje in cvetove),
- veliki lučnik (cvetovi),
- pljučnik,
- suličasti trpotec.
Vse sestavine zmešajte v enakih delih (1 čajno žličko), prelijte z 2,5 dcl vroče vode in pustite namakati približno 5-10 minut. Na dan popijte 3 skodelice in po želji sladkajte z medom.
PREBERITE TUDI: Najboljši čaji za pomiritev
Lapuh je koristen pri vnetjih, bronhitisu, astmi, hripavosti in kašlju (za izkašljevanje). Cvetel bo zdaj marca in do konca aprila, največ koristnih sestavin pa vsebujejo ravno cvetovi.
