… vpliv na imunski sistem; ugodno vplivajo na prebavo; dvigujejo odpornost kože in skrbijo za njeno zdravje in še marsikaj. Povezani so tudi z dobrim delovanjem možganov in duševnim zdravjem, kar je potrdila še ena raziskava: in sicer da pomagajo zmanjšati stres in anksioznost.
“Naša raziskava je pokazala, da lahko probiotiki, ki jih uživamo za zdrav prebavni trakt in imunski sistem, zmanjšajo tudi stres in anksioznost,” so povedali raziskovalci. “Koristne bakterije v črevesju vplivajo na izražanje genov, povezanih s stresom in anksioznostjo, in tako povečajo signalizacijo določenih nevrotransmitorjev.”
Probiotiki so tako vsestransko prehransko dopolnilo, ki lahko koristi prav vsem, sploh sedaj v obdobju povečanega števila viroz, stresa in nezdrave prehrane, kar vse vpliva na imunski sistem, prebavo in možgane.
