Mnogi se še spomnijo, kako so jih starši kot otroke stalno opominjali “Sedi pokončno!”, kadar so se za mizo zgrbili. Vendar ima lepa drža tudi druge vplive, kar so ugotovili znanstveniki v nekem eksperimentu.

sedenje


In sicer lepa, pokončna drža pozitivno vpliva na našo samozavest – tako ko stojimo kot tudi kadar sedimo za delovno mizo. V eksperimentu so morali udeleženci sedeti za mizo pokončno ali pa se zgrbiti na stolu, nato so jim dali nalogo, naj napišejo tri pozitivne ali negativne misli v zvezi z njihovo kariero v prihodnosti.

Nato so izvedli še test, v katerem so morali oceniti sebe kot bodočega delavca na vodilnem delovnem mestu.

Rezultati testa so pokazali, da so odgovori tistih, ki so sedeli bolj pokončno, bolj ustrezali njihovim pozitivnim odgovorom iz prvega dela testa in da pokončno sedenje vzpodbuja pozitivne misli. Profesor Richard Petty, soavtor študije in profesor psihologije na univerzi v Ohiu, je dejal: “Očitno naša drža vpliva na to, kakšno mnenje imamo o sebi. Pokončno sedenje je nekaj, česar se lahko vsakdo nauči in prinaša tudi pozitivne psihološke učinke”.

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj