Si tekaška navdušenka ali začetnica? Si že odtekla ljubljanski maraton in želiš izboljšati rezultat, ali imaš željo, da bi ga enkrat pretekla? Si želiš profesionalnih priprav na maraton v izogib poškodbam in drugim težavam, ki te lahko doletijo? Pridruži se ekipi Planeta Lepote, treniraj pod profesionalnim vodstvom in v družbi soPlanetk dosezi svoj cilj!
Planet Lepote letos v sodelovanju in pod vodstvom ekipe Pulz športa ter s sponzorstvom trgovine Vitalia organizira strokovno skupinsko pripravo na 17. Ljubljanski maraton, ki bo 28. oktobra 2012 v Ljubljani.
Čaka te 12 vodenih treningov in dodatno še video analiza teka, kjer bodo s posebno “slow motion” kamero posnete tvoje morebitne napake, ki se ob teku rade pojavljajo in pogosto zavirajo napredovanje ali celo vodijo v poškodbe. Na podlagi natančne obdelave video posnetka ti bodo svetovali o pravilni tehniki, ki jo boš lahko utrdila na treningih!
Oblikovali bomo dve skupini, eno za priprave na 10km in drugo za priprave na 21km. Med tekaškimi treningi boste izvajale vaje za izboljšanje tehnike teka, vaje za moč ter raztezne vaje.
Treningi teka bodo potekali na parkirišču pred živalskim vrtom vsako sredo od 8. avgusta dalje ob 17.50. Treningi bodo trajali eno uro.
Poleg tega je v tekaški paket vključena prijavnina na Ljubljanski maraton, Planet Lepote prispeva PL tekaško majico, Vitalia pa športno prehrano za hitrejšo regeneracijo.
Tekaški paket za tekačice in tekače Planeta Lepote obsega:
- 12 vrhunskih tekaških treningov pod vodstvom ekipe Pulz Šport-a,
- video analizo teka,
- prijavnino na Ljubljanski maraton,
- dodatni vodeni skupinski trening po trasi maratona,
- tekaški plan za 10km in 21km ter treninge brez trenerja,
- individualno svetovanje o opremi in prehrani,
- tekaško majico Planet Lepote v kateri boš zastopala barve Planeta Lepote na dogodku,
- Vitalia podarja proteinski napitek Olympus Health Preimum Whey 908g v okusu po izbiri za hitrejšo renegeracijo po treningih ter Cherry-Go kapsule.
Skupna vrednost celotnega paketa znaša 225 EUR, a ob pomoči naših sponzorjev pa boš lahko celotni paket izkoristila le za ceno prijavnine na Ljubljanski maraton, torej 30 EUR.
Ker so skupine omejene, te prosimo, da za rezervacijo svojega mesta čim prej pošlješ svojo prijavo* na elektronski naslov: urednistvo’at’planet-lepote.com z zadevo/subject PL Maraton – prijava in pri tem ne pozabi na:
- uporabniško ime na Planetu Lepote (nick)
- ime in priimek
- rojstni datum
- cilj, ki ga želiš doseči (10km ali 21km)
- velikost majice (XS, S, M, L)
- okus proteinov Olympus Health Premium Whey (na voljo so čokolada, vanilija, jagoda).
Sama pa boš prispevala le dobro voljo, pozitivno naravnanost in vztrajnost, in uspeh bo zagotovljen!
Veselimo se tvoje prijave in ti želimo prijetne treninge in uspešen tek!
Ekipa Planeta Lepote
Sponzorji
 |
 |
 |
Pogoji za sodelovanje, za katere bomo pripravili tudi dogovor, ki ga bo podpisala vsaka udeleženka, so sledeči:
- redna udeležba na treningih;
- trening in tek na maratonu v majicah Planeta Lepote;
- sodelovanje pri promociji dogodka, npr. poročanje o treningih na temo na forumu PL, na FB, všečkanje, komentiranje in deljenje člankov o treningih in maratonu na FB ipd.;
- dovoljenje za slikanje na treningih ter pred, med in po maratonu ter objavo slik na portalu PL in PL FB;
- podana izjava o celostni izkušnji, da jo bomo lahko uporabili v članku.
Uau, super! Res odlicna ideja, bravo PL.
Top!
Ooo, svetovno … škoda, ker ne gre za Mariborski maraton :), bi bila takoj za.
Škoda, ker so treningi samo v Lj 🙂 takoj bi se prijavila, če bi bili tudi na Dolenjskem :)) super!
Dobra ideja, komaj čakam, da začnemo 🙂