Lovorjev list je resnično znana in izjemno priljubljena začimba in ima dolgo tradicijo v mnogih kuhinjah po vsem svetu. Veliko ljudi uporablja lovorjev list za pripravo vseh vrst obrokov. Lovorjev list so že stari Grki in Rimljani poimenovali za sveto zelišče! Zmagovalec olimpijade je imel na glavi lovorov venec, ki je simboliziral čast in slavo. A lovorjev list se uporablja tudi v zdravstvene namene, ima namreč ogromno zdravilnih lastnosti, ki jih ne gre zanemariti.
Lovorjevi listi vam bodo pomagali:
- Zmanjšajti bolečino;
- pomiriti živčni sistem;
- okrepiti imunski sistem;
- povečati miselno sposobnost.
Lovorjev list je zelo koristen pri naslednjih zdravstvenih težavah:
- Nespečnost;
- depresija;
- kožne okužbe;
- mišična izčrpanost;
- slabost in pomanjkanje energije;
- glavoboli;
- artritis;
- zadrževanje vode.
Domač lovorov listni čaj
Potrebovali boste naslednje sestavine:
- 500 ml vode
- 20 g suhih lovorjevih listov
Sledite preprostim navodilom:
Vodo postavite na štedilnik in počakajte, da zavre. Dodajte lovorjeve liste in pustite, da vre 5 minut. Mešanico odstavite z ognja in pustite počivati še 10 minut. Uživajte v čaju.
PREBERITE TUDI: 9 najboljših živil za možgane
