… vam kljub najboljšim namenom čez teden ni uspelo. Če imate srečo, da ste dovolj hitro končali, greste popoldan na kak izlet ali vsaj sprehod. Zvečer ste po navadi že tako preutrujeni, da bi se vam še kamorkoli dalo.
A David Eagleman, avtor knjige 'The Brain: The Story of You', trdi, da če pademo v rutino, nam čas hitreje teče – kar pomeni, da nam tudi vikend hitreje mine. Kaj svetuje?
PREBERITE TUDI: To je uradno najbolj pomirjajoča skladba
Vikend si napolnite z novimi, drugačnimi aktivnostmi, kot jih sicer počnete. Npr. vsak dan sproti že čez teden sproti pospravite, kolikor lahko – če ste efektivni, lahko že v 20 do 30 minutah postorite ogromno. Tako vam bo za vikend ostalo več časa in vam sobote ni treba žrtvovati za gospodinjska opravila. Vsak dan največ pol ure za gospodinjska opravila in sobota bo prosta.
Tako jo lahko izkoristite za celodnevni izlet v neznano – ali pa celo cel vikend. Tako boste imeli občutek, da je bil vikend daljši, hkrati pa si boste veliko bolj odpočili in nabrali novih moči.
