Poporodna depresija je vsekakor problem, ki terja mnogo več pozornosti in energije ter pomoči, a petje je morda res eden izmed načinov lajšanja simptomov.
PREBERITE TUDI: Materinstvo ni vedno le pozitivna izkušnja
Poporodna depresija prizadene več kot eno na 10 žensk v roku enega leta po rojstvu. Pretekle raziskave kažejo, da petje omogoča depresivnim ljudem, da izrazijo svoja čustva. Novopečene mamice, ki se borijo z zmernimi do hudimi simptomi bolezni, se znatno hitreje pozdravijo, če pojejo, je ugotovila raziskava. Petje pomaga ženskam premagati poporodno depresijo in čeprav ne vemo, zakaj se to pravzaprav zgodi, vemo, da petje omogoča lažje izražanje čustev in sprostitev. Vodilni raziskovalec dr. Rosie Perkins je dejal: “Poporodna depresija je izčrpavajoča za matere in njihove družine, vendar pa naša raziskava kaže, da ženskam petje pomaga pospešiti okrevanje v najranljivejšemu času njihovega življenja.” Tako da, mamice, dajte si duška! Pojte pod tušem, v avtu in svojemu malčku, škoditi ne more!
PREBERITE TUDI: Družina po porodu
