… pri kateri oči ne proizvajajo dovolj solz ali pa je kakovost nastalih solz slaba, kar povzroči suhost in draženje. Lahko povzroči nelagodje, zamegljen vid in občutljivost na svetlobo.
Vzroki sindroma suhega očesa
Sindrom suhega očesa se pojavi zaradi različnih vzrokov:
- Starost: Ko se staramo, se proizvodnja solz zmanjša, zaradi česar je suho oko pogostejše pri starejših odraslih.
- Zdravila: nekatera zdravila, kot so antihistaminiki, dekongestivi in antidepresivi, lahko povzročijo suhe oči.
- Hormonske spremembe: Hormonske spremembe, kot so tiste med menopavzo, lahko prispevajo k pojavu sindroma suhega očesa.
- Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot so revmatoidni artritis, Sjogrenov sindrom in avtoimunske motnje, lahko povzročijo suho oko.
- Okoljski dejavniki: Okoljski dejavniki, kot so dolge ure pred računalniškim zaslonom ali izpostavljenost vetru, soncu in suhemu podnebju, lahko prav tako prispevajo k suhim očem.
Simptomi sindroma suhega očesa
Simptomi sindroma suhega očesa so različni. Najpogostejši so:
- Pekoč občutek ali srbenje v očeh.
- Zamegljen vid.
- Občutljivost na svetlobo.
- Pordelost oči.
- Solzenje oči (posledica tega, da oči proizvajajo odvečne solze, da nadomestijo suhost).
Kako si pomagati?
- Pogosto mežikajte: Redno mežikanje pomaga pri širjenju naravnih olj, ki jih proizvajajo oči, kar preprečuje, da bi solze prehitro izhlapele.
Uporabite umetne solze: Umetne solze lahko pomagajo ublažiti suhost in nelagodje. - Nosite očala: Nošenje očal vam lahko pomaga zaščititi oči pred vetrom in soncem.
- Uporabite vlažilec zraka: Če je zrak v vašem domu ali na delovnem mestu suh, vam lahko uporaba vlažilca pomaga ohranjati vlažne oči.
- Izogibajte se dolgotrajnemu strmenju v zaslone: pogosti odmori in osredotočanje na oddaljene predmete lahko pomagajo preprečiti obremenitev oči.
V hujših primerih lahko suho oko povzroči poškodbo površine roženice, kar lahko povzroči bolečino in težave z vidom. Če se suho oko ne zdravi, lahko tudi poveča tveganje za okužbo, vnetje in brazgotinjenje. Vendar pa lahko s pravilnim zdravljenjem večina ljudi s suhimi očmi obvlada simptome in prepreči resne poškodbe oči.
PREBERITE TUDI: Tako boste najbolje očistili svoja očala
