Mislite, da ne potrebujete več kot 6 ur spanja na noč? Morda ste eden izmed srečnežev, ki zaradi genetske mutacije dejansko ne potrebuje več kot 6 ur spanja. Na univerzi v San Franciscu so namreč odkrili genetsko spremembo, ki telesu omogoča ustrezno spočitost že po šestih urah. Vendar pa se ne smemo veseliti prehitro. Ta genetska sprememba je izjemno redka in je prisotna le pri 3 % populacije.
Če niste med srečnimi 3 % populacije, lahko pomanjkanje spanca prinese hude posledice. Pomanjkanje spanja, za dobro spočitost potrebujemo najmanj 8 ur spanja, je povezano z avtomobilskimi nesrečami, manjšim kratkoročnim spominom, zbranostjo in zmanjšano sposobnost nadzorovanja apetita.
