Po ugotovitvah novih raziskav, je povprečna starost ljudi, ki se soočijo z izgubo spomina, 57 let, 20 odstotkov od tisoč vprašanih, pa se je s težavami s spominom srečalo že pri svojih tridesetih ali štiridesetih. Raziskava, ki jo je opravil Love to Learn, prvi britanski spletni tečajnik treninga spomina, je ugotovila, da kar 37 odstotkov ljudi pogosta pozablja imena; temu pa sledi pozabljanje ključev (19 odstotkov).
Vsi poznamo koristno igro spomina
Foto: static.guim.co.uk
Bivši svetovni prvak iz spomina, Jonathan Hancock, je povedal: »Odličen spomin je nekaj kar storiš, in ne nekaj kar imaš. Možgani so mišica, ki se spreminja glede na to, koliko jo trenirate in kaj vadite. Vsakdo lahko trenira svoj spomin in se preseneti z dejstvom, kako ga je pravzaprav mogoče izboljšati.«
Spominu pa škoduje tudi kajenje in ravno tako tudi pasivno kajenje.
Vir naslovne fotografije: marieclaire.media.ipcdigital.co.uk
aaa meni se dogaja, da pozabljam imena 🙁
meni isto…se mi nekdo nov predstavi in že čez par minut ne vem več, kako mu je bilo ime