... dejansko podaljšajo življenje – in so zelo preprosti. Vsi vemo, da je kakovosten spanec bistvenega pomena za zdravje, duševno in fizično.
Raziskovalci so ugotovili,...
... na primer kofein, ki lahko kratkoročno poslabša inzulin.
Kofein in raven sladkorja v krvi
Dokazano je, da redno uživanje visoke količine kofeina v obdobju 4...
... site in napihnjene, je ta težava lahko tudi težavna na različne druge načine. Vpliva na vaš sistem, razpoloženje in s tem v bistvu...
Čeprav lahko tudi najbolj zdravi ljudje občasno občutijo nelagodje, obstaja nekaj telesnih signalov, ki jih ne smemo prezreti.
1. Vaše blato lebdi
Čeprav blato na stranišču...
... razmeroma neškodljivo, večkratno zadrževanje urina morda ni tako varno, kot se zdi. Poleg tega, da povzročate začasno nelagodje, obstaja več razlogov, da enkrat...
... pri kateri oči ne proizvajajo dovolj solz ali pa je kakovost nastalih solz slaba, kar povzroči suhost in draženje. Lahko povzroči nelagodje, zamegljen...
Omega-3 so izjemno pomembne za zdravje otroških možganov. Prav tako lahko izboljšajo kakovost spanja ter zmanjšajo simptome ADHD in astme. Če otroku zagotovite dovolj omega-3,...
... ki lahko vodijo do olajšanja.
Tukaj je pet učinkovitih domačih zdravil za lajšanje kašlja:
Med in limona: žlico medu in sok polovice limone zmešajte...
Med, ki ga prodajajo v trgovinah z živili, je pasteriziran – torej pregret. To pomeni, da visoka temperatura uniči nezaželene kvasovke, odstrani morebitno kristalizacijo...
Gotu kola je vsestransko zelišče, ki ga pogosto imenujejo tudi centella asiatica, ima pa še nekaj drugih imen. Še precej več, kot ima imen,...
