S fizičnega vidika lahko dolgotrajno ležanje v postelji povzroči šibkost in atrofijo mišic ter poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov in preležanin. Dolgotrajni počitek...
... vaš odziv na stres ter zmanjšajo negativne učinke kroničnega stresa.
Predstavljamo vam več različnih dihalnih vaj, od katerih so nekatere splošno priporočljive, nekatere so...
... temperature v hladnih mesecih nepričakovane učinke na srce in poveča tveganje za možgansko kap.
Možganska kap se pojavi, ko je pretok krvi v možganih...
Ja, prav ste prebrali – študije kažejo, da tisti, ki lahko vsaj 10 sekund držijo celotno telesno težo na eni nogi, živijo dlje.
Zakaj je...
Okužbe sečil so tiste, pri katerih je treba ukrepati takoj. Okužbe sečil so lahko zelo boleče in če ne ukrepamo pravočasno, se lahko razširijo in...
Lovor je zimzeleno drevo/grm, ki raste po večini Sredozemlja. Bogat je z zdravi(lni)mi, zaščitnimi snovmi, kot so kalij, baker, mangan, kalcij, železo, cink, magnezij...
Minilo je že nekaj mesecev po vaši bolezni COVID-19, vendar se kar ne morete znebiti slabega razpoloženja. Če ste pošteni, si lahko priznate, da...
Menjava letnih časov je odličen čas, da se osredotočite na svoje zdravje, vključno z zdravim razstrupljanjem.
Ste pripravljeni na razstrupljanje? Ta razstrupljevalni napitek ali 'wellness...
Tako med drugim omogoča zdrave mišice, močne kite, mladostno kožo, zdravo črevesno sluznico in blaži bolečine v sklepih.
Kaj točno je morski kolagen?
Kolagen je najbolj...
To sicer ni najbolj modra odločitev, kajti dobro je poznati vzrok glavobola in se lotiti vzroka. Vzrok je najpogosteje – verjeli ali ne –...
