Zdravje

Različne vrste čajev zahtevajo različne vrste priprave. Nekatere je treba obliti z vrelo vodo; druge z vodo, ki ima okoli 80°C; tretje je treba prevreti … da dobimo pravi učinek. Eden od teh specifičnih čajev, ki zahtevajo posebno pripravo, je zeleni čaj. Zeleni čaj običajno namakamo 2 do 3 minute,...
Kljub temu pa je obisk terapevta še vedno tabu za marsikoga. Resnica je, da je terapija koristna za vse – ne glede na to, ali imate resne težave ali želite le bolje razumeti sebe in svoje odnose. Veliko ljudi nevede nosi s seboj nepredelane travme iz otroštva, ki vplivajo na njihovo...
Po cepljenju s cepivom COVID-19 so opazili primere miokarditisa in perikarditisa, dokazi iz številnih sistemov za spremljanje varnosti cepiv v Združenih državah Amerike in po svetu pa potrjujejo vzročno povezavo med cepivi mRNA COVID-19 (tj. Moderna ali Pfizer-BioNTech) ter miokarditisom in perikarditisom. ​​​​​​​ Miokarditis je vnetje srčne mišice, perikarditis pa vnetje...
Čakanje na specialistično zdravniško obravnavo je lahko prava nočna mora, a nekatere zavarovalnice ponujajo produkte, ki v zameno za plačilo mesečnih premij zagotavljajo bistveno hitrejšo obravnavo. Ocenjevalci Mednarodnega inštituta za potrošniške raziskave (MIPOR) so v okviru javne službe izvajanja primerjalnih ocenjevanj blaga in storitev, ki jo sofinancira Ministrstvo za gospodarstvo, turizem...
Večina nas pozna običajne krvne skupine 0, A, B in AB, vendar obstaja redek pojav, ki izstopa kot bleščeč dragulj med kamni – zlata krvna skupina. Ta skrivnostna klasifikacija je tako redka, da velja za 'sveti gral' med krvnimi skupinami, saj je navdušila domišljijo in vzbudila radovednost po vsem svetu. Prvi...
Ahh, prvi jutranji požirek kave. To je tisto, kar vas spravi iz postelje. Obred prebujanja, vonj najljubšega napitka in prvi požirek vam kot vlije energijo za ves dan nič drugega. Toda ali vam res pomaga pri optimalnem delovanju – ali pa v resnici krči možgane in povzroča večjo verjetnost demence...
So pesticidi novo kajenje? Vse kaže, da povzročajo raka. Pesticidi so spremenili sodobno kmetijstvo, saj so povečali pridelek. Vendar je izpostavljenost pesticidom z vidika zdravja povezana s številnimi škodljivimi učinki, vključno z nevrološkimi motnjami, kot je Parkinsonova bolezen, oslabljenim delovanjem imunskega sistema in povečanim tveganjem za nastanek raka. Izpostavljenost pesticidom je...
ZPStest: natančnost pri merjenju je nujna Najbolj priročni so aparati za uporabo doma, ki so jih na Zvezi potrošnikov Slovenije preverili na tokratnem primerjalnem testu. Opozarjajo, da tudi najboljši ne bo izmeril prav, če ga ne uporabljate pravilno. Test merilnikov krvnega tlaka je pokazal, da je najbolj pomembna natančnost pri merjenju....
Kdaj se je bolje postiti; dopoldan ali popoldan? Vsakodnevno 8-urno okno prehranjevanja – prekinitveno postenje – nadzoruje raven glukoze v krvi ne glede na to, ali ga ljudje s tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2 uporabljajo zgodaj ali pozno, je pokazala študija časovno omejenega prehranjevanja (prekinitveni post). Študija, v kateri so...
Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je treba izvajati za srce in ožilje ter druge koristi za zdravje. Zato se vzdržljivostna vadba, kot so hoja, kolesarjenje in tek, običajno imenuje 'kardio'. Smernice za telesno dejavnost tradicionalno poudarjajo aerobno vadbo za zdravje, čeprav raziskovalci...

Ne prezrite