Dolgoletna priporočila, ki so zagovarjala omejevanje nasičenih maščob zaradi kardiovaskularnih tveganj, se v zadnjem desetletju soočajo z novimi dokazi, ki kažejo, da vir maščobe...
Pitje čaja, sploh zelenega, je povezano z boljšim zdravjem srca, izboljšanim metabolizmom in manjšim tveganjem za kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen in rak....
Staro prehransko piramido je zamenjala nova prehranska piramida, ki jo je predlagal Robert F. Kennedy mlajši v sodelovanju s pravimi, nepodkupljenimi prehranskimi strokovnjaki. Poglejte, kaj je drugače.
Ministrstvo za kmetijstvo ZDA...
Sladkor in ogljikovi hidrati: tihi ubijalci nevronov
Vendar pa najnovejše raziskave, vključno s študijami, objavljenimi v znanstvenih revijah, kot je Diabetologia, razkrivajo veliko bolj zastrašujočo resnico:...
Nova študija, objavljena v reviji BMJ Mental Health, kaže, da lahko zmerno uživanje kave upočasni biološko staranje pri ljudeh s hudimi duševnimi boleznimi, kot...
Gre za maščobo, običajno pridobljeno iz maščobe okoli ledvic, ki se počasi topi in strdi v kremasto, stabilno snov. Nekoč je bil loj nepogrešljiv...
Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi za zdravje.
Njegov izvor sega več...
Zveni skoraj kot ljudska modrost ali šaljiva izjava, kajne? A v zadnjem času so raziskave pokazale, da ta trditev ni brez osnove.
Študija, opravljena v...
Preverili so 12 izdelkov, kupljenih v večjih slovenskih trgovinah, ter razkrili, kateri so kakovostni in kaj se v resnici skriva pod hrustljavo panado. Razlike...
Namenjen je spodbujanju ljudi, naj zmanjšajo količino sladkorja v svoji prehrani. Je tudi priložnost, da ponudimo zdrave alternative povprečni zahodni prehrani, katere vsebnost sladkorja...
