Različne vrste čajev zahtevajo različne vrste priprave. Nekatere je treba obliti z vrelo vodo; druge z vodo, ki ima okoli 80°C; tretje je treba prevreti … da dobimo pravi učinek.
Eden od teh specifičnih čajev, ki zahtevajo posebno pripravo, je zeleni čaj. Zeleni čaj običajno namakamo 2 do 3 minute,...
Ahh, prvi jutranji požirek kave. To je tisto, kar vas spravi iz postelje.
Obred prebujanja, vonj najljubšega napitka in prvi požirek vam kot vlije energijo za ves dan nič drugega. Toda ali vam res pomaga pri optimalnem delovanju – ali pa v resnici krči možgane in povzroča večjo verjetnost demence...
So pesticidi novo kajenje? Vse kaže, da povzročajo raka.
Pesticidi so spremenili sodobno kmetijstvo, saj so povečali pridelek. Vendar je izpostavljenost pesticidom z vidika zdravja povezana s številnimi škodljivimi učinki, vključno z nevrološkimi motnjami, kot je Parkinsonova bolezen, oslabljenim delovanjem imunskega sistema in povečanim tveganjem za nastanek raka.
Izpostavljenost pesticidom je...
Kdaj se je bolje postiti; dopoldan ali popoldan?
Vsakodnevno 8-urno okno prehranjevanja – prekinitveno postenje – nadzoruje raven glukoze v krvi ne glede na to, ali ga ljudje s tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2 uporabljajo zgodaj ali pozno, je pokazala študija časovno omejenega prehranjevanja (prekinitveni post).
Študija, v kateri so...
Čedalje več ljudi ima zaradi nezdravega načina življenja moteno presnovo, ki vodi v mnoge bolezni sodobnega časa – in raziskave vztrajno potrjujejo, da pri tem pomaga prekinitveni post.
Metabolični sindrom pri mnogih zahodnjakih, ki so po vzoru ZDA prevzeli nezdrav način življenja, povečuje tveganje za srčne bolezni, možgansko kap in...
Zmagalo meso slovenske perutnine
Želite vedeti, kateri piščančji fileji so najboljši? Na Zvezi potrošnikov Slovenije so ugotovili, da je slovensko meso boljše in da je za samo kakovost mesa zelo pomembno, kako je bila žival vzrejena. Da tekstura mesa ni kašasta, je ključno, da se žival dovolj giblje in da...
Zagotovo se vam je že zgodilo, da ste imeli občutek, da se kar ne morete najesti, čeprav veste, da ste pojedli dovolj oz. morda celo že preveč. Občutek lakote tudi kadar nismo dejansko lačni, je lahko posledica različnih dejavnikov.
Čustvena lakota
Stres, dolgčas, tesnoba ali celo slabe prehranjevalne navade lahko sprožijo...
Sadne kašice so vir prostih sladkorjev, ki otroke navajajo na sladek okus in pomenijo tveganje za zdravje zob. Res je, da so priročne, zlasti za na pot in so lahko dodatek žitni kašici ali občasna sladica, še posebej, če jih otroku ponudimo z žličko. V takšnih primerih imajo svoje...
Trije najpomembnejši izsledki
V hrani se nahaja veliko veliko fungicidov, ki motijo delovanje človeškega hormonskega sistema.
Letos je 75 odstotkov neekoloških pridelkov in 95 odstotkov izdelkov na seznamu onesnaženih s pesticidi.
Skoraj 65 odstotkov vzorcev sadja in zelenjave na seznamu 'čistih' ni imelo zaznavnih ostankov pesticidov.
Visoka vsebnost škodljivih snovi
Neekološki...
Ob vseh neverjetnih koristih olivnega olja, ki so dandanes znane praktično vsem, je očitno prišel čas, da ta 8000 let stara tradicija postane razširjena po vsem svetu.
Oljčno olje je zlati standard med vsemi olji. Je polno antioksidantov in mononenasičenih maščob, ki so ene izmed bolj zdravih maščob, ki jih vsakdo...
