Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je treba izvajati za srce in ožilje ter druge koristi za zdravje....
Demi Moore se je spomnila na naporno vadbo, ki si jo je naložila po rojstvu svoje druge hčerke Scout Willis leta 1991.
Takrat se je...
Alessandra Ambrosio se je na vrnitev na modno brv Victoria's Secret Fashion Show – sedem let po tem, ko je uradno zaključila kot njihova...
V resnici pa so znanstveni dokazi pogosto v nasprotju s popularnimi miti. Tukaj je 5 najpogostejših zmot o hujšanju in resnice, ki jih podpirajo...
Več kot 1.800 tekačev in navijačev 12. Triglav teka je v soboto, 7. 9. 2024, prispevalo k izjemnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju.
Tekači...
Tako obstaja kar precej športnih navad, ki jih mnogi izvajajo v prepričanju, da jim koristijo – a resnica je ravno nasprotna, saj naredijo več...
Raziskovalci so ocenili povezavo med telesno aktivnostjo in časom sedenja s tveganjem za umrljivost pri 5836 odraslih Avstralcih srednjih in starejših let (povprečna starost...
Olimpijska vas se je znašla pod velikim udarom, potem ko so dobitnika zlate olimpijske medalalje našli spati na tleh ob klopci v parku. Pričakovali...
Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!
S popolno poravnavo, stabilnostjo in napetostjo deluje...
Nina Cash se pri 57 letih počuti bolj samozavestno kot kdaj koli prej. Življenjski moto Nine Cash je: "Nikoli ni prepozno." In to ji je...
