Nova raziskava je pokazala precej nenavaden učinek: moški, ki so pred vadbo in med odmori med serijami vohali čokolado, so naredili več ponovitev, ne...
Več kot 2.500 obiskovalcev 14. Triglav teka je v soboto, 12. septembra 2026, prispevalo k nepozabnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju. Tekači vseh...
Do 14. Triglav teka by MOJtribe nas loči le še nekaj dni. Tradicionalni športno-družabni dogodek, katerega organizacijo je pod generalnim pokroviteljstvom Zavarovalnice Triglav letos...
Staranje postopoma obrablja hrustanec in tekočino, ki ščitita naše sklepe, vendar se stanje z izogibanjem gibanju še dodatno poslabšuje. Telesna vadba pomaga negovati hrustanec,...
Po službi dame vabljene na popoldansko druženje z gibanjem, sprostitvijo in zanimivimi pogovori. Vse udeleženke čaka tudi goodie bag.
Na streho naše največje nakupovalne destinacije...
Poleg izboljšanja kardiovaskularne kondicije nove raziskave kažejo, da redna aerobna vadba preoblikuje živce, ki uravnavajo delovanje srca. Ugotovitve bi lahko sčasoma pomagale zdravnikom pri...
Severovzhodna Slovenija je bogatejša za novo daljinsko pohodniško pot. Z uradnim odprtjem Pohorje - Kozjak Traila so partnerji projekta predstavili 187 kilometrov dolgo krožno...
Na strehi naše največje nakupovalne destinacije to soboto, 13. junija, pripravljajo ženskam namenjeno aktivno dopoldnevu, kjer bodo združili gibanje, meditacijo, zanimive pogovore in druženje...
Nova mednarodna analiza kaže, da se za uspešnim ohranjanjem telesne teže poleg diete skriva presenetljivo preprosta skrivnost: hoja s približno 8.500 koraki na dan....
Gostota kosti se s starostjo naravno zmanjšuje, vendar se pri ženskah ta proces po menopavzi pospeši, opozarja Betsy Grunch, MD, certificirana nevrokirurginja, specializirana za...
