Testo, obloženo s paradižnikom in drugimi prilogami, je všeč vsem generacijam, pico imajo radi tako mladi kot starejši. V ponudbi predpripravljenih jedi pomembno mesto gotovo zasedajo tudi zamrznjene pice, ki jih pripravimo zelo enostavno in hitro. Ponudba zamrznjenih pic je precej pestra in se med trgovinami razlikuje. Po obisku...
Pitje konopljinega čaja ima mnogo ugodnih učinkov na naše telo. Pridelan je iz konoplje - iz listov in vršičkov in ima prijeten zeliščni okus.
PREBERITE TUDI: Beli čaj
V Sloveniji ga lahko najdete na policah s slovenskimi izdelki, ali na ekoloških kmetijah, zato lahko izberete ekološko pridelanega. Pitje konopljinega čaja ne povzroča...
... pridobljenih kilogramov in napihnjenosti. Decembrskega ritma se moramo torej lotiti bolj premišljeno. Preverimo, kako.
PREBERITE TUDI: 8 razlogov za telesno aktivnost zunaj, tudi pozimi ( + 7 napotkov)
1. Na krožnik si nalagajte premišljeno
Čeprav vas bodo mikale vse dobrote, pod katerimi se bo šibila miza, si na krožnik naložite le bolj zdrave jedi,...
V zadnjem času se je name kot na 'health freaka' obrnilo precej znancev z vprašanjem, če je kokosovo olje zdravo ali ne – češ, da ne vedo več, saj vsakič pravijo drugače. Ali pa so potarnali "joj, ves čas so govorili, kako je zdravo, zdaj pa ugotovili, da ni,...
Včasih nam pri prehrani preprosto zmanjka idej (in časa). Tokrat preberite recept, ki vam bo vzel malo časa, zadovoljil vaše brbončice in vas navdušil.
Sestavine za 2 osebi
250 g polnozrnatih ali pirinih testenin;
domač ali kupljen bazilikin pesto;
50 g pinjol;
1 strok česna in malo čebule;
1 bučka:
...
'Ljubezenske ročke' namreč zlepa ne bodo šle nikamor. Nikakor pa ne zlahka. A brez muje se še čevelj ne obuje.
Žal tu ni ene, unikatne in hitro delujoče skrivnosti, ki bi poskrbela, da bodo vaše maščobne blazinice okoli pasu čudežno izpuhtele. Da bi to dosegli, se bo moralo poklopiti več...
Priznajmo si – težko je najti motivacijo za vadbo v teh mrzlih, sivih dneh. Mnogokrat se naš delovnik konča, ko je zunaj že tema. Preden se prepustite zatohlim, zaprtim telovadnicam (in gneči v njej), pomislite in poskusite dati vadbi zunaj še eno možnost.
PREBERITE TUDI: Tole morate narediti, če bi se rade...
Gibanje in zdrava prehrana sta vsekakor pomembna elementa, če želite izgubiti telesno težo. Napačno je prepričanje, da boste shujšali zgolj tako, da boste manj jedli. Ni pomembno, koliko jeste, temveč kaj jeste in koliko se ob tem gibate.
PREBERITE TUDI: 5 najslabših živil za večerjo, če želite shujšati
Medji nas vsakodnevno...
Premalo ljudi se ukvarja z zdravim prehranjevanjem, tisti, ki pa se, pa se pogosto tega lotijo narobe. Med poplavo diet in lažnih informacij je potrebno dobre informacije in dieto pametno izbrati.
PREBERITE TUDI: Bi radi shujšali, bili pametnejši, izgledali mlajši in dlje živeli?
Prekinitveni post je eden izmed boljših načinov izboljšanja...
Limfni sistem je del imunskega sistema in je odgovoren za zdravje našega telesa. Limfni sistem bi najbolje opisali kot kanalizacijo našega telesa, saj po telesu prenaša limfno tekočino in s tem razstruplja telo. Ste vedeli, da imamo v telesu več limfne tekočine kot pa krvi?
Za zdravo telo in dobro...
