Nova študija kaže, da več gibanja in večji vnos beljakovin, kot ga predvidevajo trenutna minimalna priporočila, ljudem pomaga ostati močnejši, bolj zbrani in bolj...
Poleg izboljšanja kardiovaskularne kondicije nove raziskave kažejo, da redna aerobna vadba preoblikuje živce, ki uravnavajo delovanje srca. Ugotovitve bi lahko sčasoma pomagale zdravnikom pri...
Šest tednov spanja, ki je bilo vsako noč krajše za približno uro in 20 minut, je pri udeležencih povzročilo povečanje odvečne telesne maščobe in...
Obsežna nova študija kaže, da so višje ravni vitamina C pri starejših odraslih povezane z bolj zdravo strukturo možganov in močnejšimi povezavami v možganih.
Ali...
Jagode sodijo med sadeže, pri katerih najpogosteje najdejo ostanke pesticidov, zato med potrošniki krožijo različna prepričanja o tem, katere so varnejša izbira. So slovenske...
Kljub dolgoletnemu in glasnemu medijskemu vsiljevanju rastlinske prehrane kot edine poti do zdravja in rešitve planeta, statistika in realnost na terenu kažeta povsem drugačno sliko.
Globalna...
Predstavljajte si naslednji scenarij: na družbenih omrežjih naletite na čudovito fotografijo nedeljskega kosila, recept za sočen zrezek ali odličen recept za pripravo mesne štruce....
V zadnjih letih je veganska prehrana s pomočjo agresivnih medijskih kampanj postala sinonim za zdrav način življenja in reševanje planeta. Knjiga z izzivalnim, a...
Če ste kdaj prakticirali dolgotrajne poste, veste, da telo obvlada preživetje. Izguba odvečne telesne maščobe med postom je hitra, a lasje ostanejo nedotaknjeni. Ko...
Severovzhodna Slovenija je bogatejša za novo daljinsko pohodniško pot. Z uradnim odprtjem Pohorje - Kozjak Traila so partnerji projekta predstavili 187 kilometrov dolgo krožno...
