Na Zvezi potrošnikov Slovenije so preverili, na kakšen način proizvajalci zmanjšujejo vsebnost sladkorja v pijačah in kaj to pomeni za naše zdravje. Izpostavili so tudi nekaj izdelkov, na katere morajo biti posebej pozorni predvsem starši majhnih otrok.
Problem sladkorja v sladkih pijačah je predvsem nadzorovanje popite količine, saj nam je...
Plevel, ki v resnici sploh ni plevel! Ta čaj vsebuje veliko antioksidantov in lahko pomaga zmanjšati vnetne procese v telesu.
Imate radi čaje? Katere – črni čaj? Ali morda matcha? Kaj pa čaj iz hibiskusa?
Čeprav je na voljo na tisoče vrst čajev, ste morda med obnavljanjem zaloge čaja na polici v...
»Želim si dobrega rezultata, o sebi vem, da sem tega sposoben. Za sabo imam močno ekipo. S fanti smo dobili zdaj dvakrat »po ušesih« na teh prvih klasikah, ampak mogoče to ni slabo, ker smo še bolj lačni teh prvih stopničk ali pa zmage,« o nedeljski dirki po Flandriji...
Kmetijstvo je temelj sodobne civilizacije, vendar je ustvarilo nočno moro za naše zobe – kmetijska revolucija je spremenila vse in to dejstvo je nemogoče zanikati.
Pred približno 10.000 leti smo se naučili pridelovati lastno hrano in tako se nismo bili več vezani na črede potujočih živali, lova ali odvisni od...
Pomlad prihajaaaa! Ste že začeli z redno vadbo, če ste se doslej malce zanemarjali, in bolj zdravo prehrano?
Vsi bi radi izgledali lepo v spomladanskih in poletnih oblačilih, sploh pa kopalkah in sedaj je skrajni čas, da začnemo! Da ne omenjamo, koliko bolje se počutimo, če smo vitki in fit.
Za...
Ko slišite "predelana živila" ali 'procesirana hrana' si verjetno predstavljate stvari, kot so gazirane pijače, sokovi, kosmiči, 'hrana' v restavracijah s hitro prehrano, piškoti in vnaprej pripravljena, zamrznjena hrana – in prav imate.
Po podatkih študije, objavljene v medicinski reviji BMJ Open, se ta živila štejejo za predelana živila ali...
Zaradi visoke cene in priljubljenosti je olivno olje pogosto predmet goljufij na različnih stopnjah predelave, pakiranja in distribucije. Povprečen Slovenec ga na leto porabi 1,3 litra (2022), od tega ga 10 do 20 odstotkov pridelamo v Sloveniji, preostanek pa uvozimo.
Goljufije na področju hrane (ang. Food Fraud) so namerne, do...
Čedalje pogosteje smo lahko priča "zmagam" moških atletov v ženskem športu; in to tudi v profesionalnem.
Kako to, da sploh lahko tekmujejo z ženskami? Preprosto: opredelijo se, da so ženskega spola.
Zaskrbljenost je izrazila tudi Martina Navratilova, ko je transspolna igralka Alicia Rowley zmagala na nacionalnem turnirju.
Kraljica tenisa je svoje mnenje...
Medtem, ko sta sodobno sadje in zelenjava čedalje lepša, večja, bolj pisana in bleščeča, pa sta hkrati čedalje bolj prazna hranil, ki jih potrebujemo za dobro zdravje. Čedalje bolj polna – sploh sadje – sta le sladkorja, kar je še dodatni minus.
Pretiravali bi, če bi rekli, da korenje, ki...
Raziskave kažejo, da nekatera živila vsebujejo hranila, ki izboljšujejo razpoloženje. Katera morate dodati v svoj jedilnik in katera izločiti?
Seveda niso le živila, tista, ki vplivajo na naše počutje – med najpomembnejšimi so tudi:
dovolj kakovostnega spanca;
redno gibanje;
s kakšnimi ljudmi smo obkroženi;
čim manj stresa.
Sedaj pa poglejmo, katera...
