… pokazala zadnja raziskava, objavljena v publikaciji Experimental Gerontology. Po mnenju raziskovalcev igra več oblik vitamina E pomembno vlogo pri spominskih procesih. Študijo so izvedli v sodelovanju z univerzo Eastern Finland, inštitutoma Finnish National Institute for Health and Welfare, Karolinska Institutet in univerzo Perugia.
Raziskave, ki so preučevale povezavo med vitaminom E in motnjami spomina, so se ponavadi osredotočale na eno samo obliko vitamina E, alfa tokoferol, ki se ga uporablja v prehranskih dopolnilih z vitaminom E. a vitamin E je na voljo v osmih različnih naravnih oblikah, tokoferolih in tokotrienolih, ki imajo vsi antioksidativno delovanje.
V raziskavi so spremljali 140 Fincev, starih nad 65 let, ki niso imeli težav s spominom. Po 8 letih so ugotovili, da več kot so imeli vitamina E v krvi in višji kot je bil nivo vitamina E v obliki γ-tokoferol, β-tokotrienol in skupnih tokotrienolov, boljša je bila zaščita pred motnjami spomina.
Po mnenju raziskovalcev so rezultati pokazali, da ima celotna skupina vitamina E izjemen vpliv na proces spomina, poleg tega je merjenje količine vitamina E v krvi najzanesljivejša metoda, ki pokaže, če je vitamina E dovolj. Študija je bila sicer del širše študije o rizičnih faktorjih kardiovaskularnih bolezni, staranja in demence, ki se je osredotočila na povezavo med rizičnimi faktorji kardiovaskularnih bolezni in motenj spomina.
Naravni vitamin E najvišje kakovosti dobite tukaj.
