… takšen občutek zgodi le enkrat na mesec, ali morda celo bolj poredko. Raziskave so pokazale, da ljudje preredko menjujemo posteljnino. V povprečju le enkrat do dvakrat na mesec, kar je že skoraj alarmantno. Eden izmed razlogov je tudi mnenje, da posteljnina ni umazana, saj se vanjo uležemo čisti. No, pa temu ni ravno tako.
Posteljnina je polna soli in telesnih olj, ki jih izločamo s potenjem. Na njej najdemo tudi slino, genitalne tekočine in celo urin, zato je pomembno, da se menjuje vsaj enkrat na teden. Ste vedeli, da se tudi glivične okužbe lahko prenašajo preko tkanin? In ne samo to, če imamo odprto rano, se tudi ta lahko okuži, saj kot že napisano, posteljnina ni ravno sterilna.
Namiguje se tudi, da tisti ljudje, ki posteljnino menjujejo enkrat na teden boljše spijo, saj nas sveža posteljnina sprošča in ponese v sladke sanje.
Kako pogosto pa vi menjujete posteljnino? Zaupajte nam v komentar.
PREBERITE TUDI: 7 majhnih sprememb spalnice za veliko boljši spanec
