Deli

O negi zob je znanega veliko. Vsi si vestno čistimo zobe; z zobno ščetko, ustno vodico, z zobno nitko in drugimi pripomočki. Pozabljamo pa na pomemben del ustne votline.

PREBERITE TUDI: Kako se znebiti ustnega zadaha?


Tudi ajurveda priporoča, da v nego vključimo čiščenje jezika. S strgalom za jezik odstranimo vse obloge, ki se na jeziku naberejo. Obloge so sestavljene iz mrtvih celic, ostankov hrane, bakterij, gliv, strupov, ki so se naložili prek noči. Z odstranjevanjem le teh izboljšamo zdravje in imunski sistem.

Uporaba strgala za jezik:

  • odstranjuje slab zadah;
  • odstranjuje bele obloge;
  • izboljša zmožnost okušanja;
  • izboljša se zdravje ustne votline.

Strgalo za jezik je lahko plastično ali kovinsko. Čiščenje je dobro izvajati v jutranjem času.

PREBERITE TUDI: Spomladansko razstrupljanje telesa po Ayurvedi

loading...

PUSTITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here