… sami borijo z demoni. Ne delijo svojih bojev in ne želijo obremenjevati tistih okoli sebe.
Za večino ljudi rane niso nekaj, o čemer smo pripravljeni govoriti. Ponavadi jih pospravimo na varno in jih poskušamo odpraviti sami. Če berete to, morda poznate nekoga, za katerega menite, da bi ga morali bolje razumeti ali pa se v opisanem najdete sami. Naslednjih 15 navad je nekaj najpogostejših, ki se pojavljajo pri ljudeh s prikrito depresijo.
- Pogosto so precej nadarjeni in zelo ekspresivni.
- Težijo k iskanju namena.
- Včasih po tihem kar kričijo po pomoči.
- Snovi, kot sta sladkor in kava, dojemajo popolnoma drugače.
- Pogosto imajo zelo povezano dojemanje življenja in smrti.
- Imajo čudne prehranjevalne navade.
- Imajo nenormalne spalne navade.
- Običajno imajo težave z zapuščanjem.
- So profesionalci v izmišljanju zgodb, ki prikrijejo male laži.
- Za svoje tegobe lahko najdejo pomoč v raznih navadah (glasba, sprehodi …).
- Vedno se trudijo, da bi bili videti srečni.
- Iščejo ljubezen in sprejemanje.
- Imajo težave z ‘izklopom’ možganov.
- Trpijo, kadar drugi ljudje trpijo.
- Vedno razmišljajo o najslabših možnih scenarijih.
Če vi ali nekdo od vaših bližnjih trpite za prikrito depresijo, bodisi poiščite pomoč ali ponudite pomoč. Boriti se s tem sam ni lahko in ni produktivno. Svet je lahko čudovit kraj, če imamo podporo, ki jo potrebujemo in takrat nam nič ne stopi na pot. Niste breme; ljudje, ki vas imajo radi, želijo pomagati, če jim le dovolite.
PREBERITE TUDI: Naravno zdravljenje depresije
